Когда начинать готовиться к огэ. Самостоятельная подготовка к ОГЭ: эффективна ли и что для нее понадобится? Экзаменационная работа ОГЭ по русскому языку
Мы определились, что готовиться к ЕГЭ или ГИА нужно заранее, ведь результат нужен уже сейчас, на школьных занятиях.
Приобрели книги, пособия, видео курс. Приступаем к подготовке.
Залог успеха в подготовке - самодисциплина. Очень действенным способом организоваться является составление плана. Он не обязательно должен быть подробным и строгим. Например, на первых порах достаточно будет определить для себя: "4 часа в неделю на подготовку"! - и отработать эти часы станет уже делом принципа, ведь мы знаем, что в состоянии выполнить слово данное самому себе.
Еще лучше составить подробный план занятий. Для начала определите, кто вы - "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться Не вообще "немного позанимаюсь", а какие именно разделы и темы.
Чередуйте занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 20 минут - перерыв. Можно в это время отвлечься, переключиться на хобби, сделать зарядку, принять душ.
По ходу подготовки фиксируйте результаты. Особенно важно отмечать для себя трудные темы и задания . Это позволит не просто значительно увеличить продуктивность подготовки - вы будете целенаправленно устранять пробелы и вникать в те моменты, которые вызывают затруднения. Лучше для этой цели завести отдельную тетрадь. Накануне экзамена эти записи будут особенно важны - с ними вы сможете за 2-3 дня повторить и отработать все "скользкие" моменты и значительно сэкономить время.
Обязательно уделите достаточно времени простым заданиям! Помните: эти баллы упускать нельзя. Заработать 1 балл на сложных заданиях труднее, чем 4-5 баллов на простых - тем обиднее будет ошибиться в простых заданиях.
Это очень важно! Большинство выпускников "наступает на эти грабли" - потратив кучу времени на сложные задания и потеряв при этом баллы на простых. Занимайтесь систематически - например, через день-два по часу. Чтобы правильно решить большое количество примеров, необходима отработанная техника решений. Ошибаться в группе простых заданиях обидно, ошибки в них говорят лишь о "ненабитой руке".
Когда вы будете близки к уверенному выполнению простых заданий, переходите к сложным. Параллельно не забывайте приобретать новые варианты и решать то, что вы уже умеете.
Занимайтесь систематически, засекая время. Несколько раз сдайте пробный экзамен. Вам важно привыкнуть к нему, чтобы не ошибиться при оформлении. Пробный можно сдать в школе или в специальном центре (см. сайт ФИПИ).
Для того чтобы продолжить обучение в школе в 10-11 классах или поступить в колледж, ученику 9 класса необходимо сдать выпускные экзамены, в том числе и ОГЭ по математике. Статистика показала, что большинство выпускников выбирают для сдачи гуманитарные предметы. Но что же делать, когда одним из обязательных предметов для сдачи экзамена является математика? Наша статья вам расскажет, как подготовиться к ОГЭ по математике. Итак, в путь, друзья.
Структура по математике
Так исторически сложилось, что год от года структура контрольно-измерительных материалов по разным предметам изменяется организаторами. Пока сложно сказать, зачем это нужно. Министерство образования решило, что в 2017 году ОГЭ по математике будет состоять из трех модулей:
- алгебра;
- геометрия;
- реальная математика.
Каждая часть разделена на уровни сложности. Чем тяжелее уровень, тем больше начисляется баллов за правильный ответ. Всего на экзамене придется решить 26 заданий. К базовому уровню относятся 20 заданий, еще 6 вопросов относятся к повышенному и высокому уровню сложности.
Таким образом, на выполнение данных заданий выпускнику отводится 235 минут или 3 часа 55 минут.
Эти особенности необходимо знать для того, чтобы понимать, как подготовиться к ОГЭ по математике. Во время подготовки необходимо правильно распределить время для выполнения тех или иных заданий.
Кто рано встает, тот легко ОГЭ сдает
Безусловно, подготовка к ОГЭ по математике в 9 классе должна начаться как можно ранее. Опытные педагоги советуют детям и родителям заблаговременно уделять внимание этому предмету, начиная с 5 класса. Первым делом необходимо посетить официальную страницу ФИПИ в сети Интернет. На сайте педагоги, родители, а также ученики найдут массу полезной информации. Оттуда же можно скачать демоверсии вариантов ОГЭ по математике.
Таким образом, вы заранее будете знать, какие темы будут на экзамене и какие разделы по математике нужно «подтянуть».
На том же сайте можно скачать документ под названием «Спецификация», в котором будут указаны задания и назначенное количество баллов за правильный ответ. Поэтому выпускник с легкостью может самостоятельно предварительно определить, сможет ли он успешно сдать экзамен.
Первый и один из важнейших критериев успешной сдачи ОГЭ - заблаговременная подготовка!
Помощь репетитора или самостоятельные занятия?
Многие задумываются: «Как подготовиться к ОГЭ по математике?» Реально ли это сделать самостоятельно или нужна помощь репетитора? Ответить на этот вопрос может только ученик, опираясь на внутренние ощущения. Но и родительский взгляд со стороны тоже будет полезен. Ведь каждый ответственный родитель знает, какие предметы его ребенку в школе даются легко, а какие с трудом.
Стоит отметить, если работа по подготовке к ОГЭ по математике будет проходить с репетитором, то это значит, что она будет систематической. Сможете ли вы без посторонней помощи также регулярно готовиться к тестированию? Подготовка к экзамену с другом - это ошибка. Все полезное время уйдет на разговоры.
Помните, что 30% заданий ОГЭ по математике будут связаны с темами, которые изучаются детьми только в 9 классе. Ученикам придется отрабатывать ранее пройденные темы, а также новый материал!
Итак, второй важный критерий - это регулярность и систематичность.
Добросовестность
Мы живем в век информационных технологий, а это говорит о том, что 80% интересующей нас информации можно с легкостью найти в интернете. Надеяться на списывание на экзамене не стоит. Чтобы успешно подготовиться к тестированию, необходимо искать необходимые данные и решать задания к ОГЭ по математике. Не обманывайте сами себя. Не списывайте. Эта ошибка дорого стоит!
Третий критерий - добросовестность.
Источники информации
Если у будущего выпускника нет возможности заниматься с репетитором, тогда у него возникает вопрос: «Как подготовиться к ЕГЭ по математике самостоятельно?» Не стоит паниковать. Все что необходимо для подготовки, вы с легкостью найдете в интернете.
Во-первых, скачивайте сборники тренировочных заданий. Во-вторых, поисковая система «Яндекс» вместе с талантливыми педагогами Москвы подготовила проект для выпускников «Яндекс ЕГЭ». Здесь дети найдут для себя вебинары и тесты, с помощью которых можно качественно подготовиться к экзамену. В-третьих, для отработки темы можно включать видеоуроки на портале YouTube, где учителя и дети выкладывают свои видеоматериалы с решением тех или иных заданий.
Как видите, сегодняшнему выпускнику гораздо легче готовиться к экзамену, ведь в интернете для подготовки есть варианты ОГЭ по математике. Этот фактор существенно облегчает участь экзаменуемого!
Четвертый критерий - полезная информация.
Наглядная информация
Всем известно, что математика и алгебра - предметы, в которых детям необходимо запоминать огромное количество формул, выражений и так далее. Вы можете выписывать необходимую информацию в специальный блокнот или приобрести специальное пособие, где за вас уже выбрали и напечатали необходимые формулы для успешной сдачи экзамена по математике. Чем чаще туда заглядывать, тем быстрее формулы запомнятся.
Пятый критерий - наглядные пособия.
Внимание родителей
Выпускные экзамены всегда являются причиной стресса у подростков. Поэтому родители должны с особым вниманием, пониманием и чуткостью относиться к детям в этот период. Соблюдайте дома тишину, когда ребёнок занимается уроками или готовится к экзамену. В вопросах о подготовке проявляйте не жёсткий контроль, а естественное любопытство. Спрашивайте о его настроениях, ощущениях и внутренних убеждениях, а также предлагайте свою посильную помощь.
Шестой критерий - забота родителей.
В заключение
Итак, мы с вами рассмотрели вопрос, как подготовиться к ОГЭ по математике. Акцентируем ваше внимание на том, что подготовка может быть самостоятельной или с помощью репетитора. Важно организовать и систематизировать эти занятия. Определить для себя сложные темы. Регулярно решать тесты, а также стараться запоминать формулы и выражения при помощи мнемотехнологий. Но это уже совсем другая статья!
Экзамены - это испытание, стрессовая ситуация. При сдаче ГИА и ЕГЭ выпускники лишены поддержки учителей, родителей, своих одноклассников, за ограниченное количество времени им нужно будет справиться с предложенными заданиями. Успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к нему как выпускников, так и родителей.
Советы родителям выпускников.
Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:
Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок, в силу возрастных особенностей, может эмоционально «сорваться».
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Можно ввести в интерьер комнаты желтый или фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно картинки или предмета в таких тонах.
Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Учтите, что продуктивность запоминания меняется в течение дня. Память наиболее цепкая и острая между 8 и 12 часами. Затем продуктивность запоминания постепенно снижается, а с 17 часов снова медленно растет и при отсутствии значительного утомления достигает высокого уровня в вечернее время (примерно к 19 часам).
Обратите внимание на питание ребенка; во время интенсивного умственного напряжения ему необходима разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать па листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т. д.
Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
Советы выпускникам.
Подготовка к экзамену
Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные пособия, тетради, бумагу, карандаши.
Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку считается, что они повышают интеллектуальную активность. Будет достаточно какой-либо картинки в этих тонах.
Составь план подготовки. Для начала определи, кто ты - «жаворонок» или «сова», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Четко определяй, что будешь делать сегодня, какие именно разделы будут пройдены.
Начни с самого сложного - с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», начни с наиболее интересного и приятного. Войдешь в рабочий ритм - и дело пойдет.
Чередуй занятия и отдых: 40 минут - занятия, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.
Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить весь учебник. Целесообразно структурировать материал путем составления планов, схем ; причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
Выполняй как можно больше тестов по предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.
Тренируйся иногда с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (в части «А» тестов ГИА и ЕГЭ в среднем уходит 2 минуты на задание).
Готовясь к экзамену, думай не о том, что не справишься, а, наоборот, рисуй себе картину положительную.
Оставь один день на то : чтобы повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.
Накануне ГИА и ЕГЭ
Многие считают: чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним, ночи. Это неправильно. Ты уже устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ. погуляй. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением здоровья, силы, боевого настроения. Ведь экзамен - это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.
В пункт сдачи экзаменов нужно прийти без опоздания, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе следует иметь пропуск, паспорт, несколько ручек (на всякий случай).
Продумай, как ты оденешься на экзамен: в пункте тестирования может быть прохладно или тепло, а ты будешь сидеть на экзамене несколько часов.
Как вести себя во время ГИА и ЕГЭ
Подыши, успокойся. Удели 2-3 минуты тому, чтобы привести себя в состояние равновесия. Вспомни о ритмическом дыхании, аутогенной тренировке.
Будь внимателен! В начале тестирования тебе сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк). От того насколько хорошо ты запомнишь все эти требования, зависит правильность твоих ответов.
Соблюдай правила поведения на экзамене! Не выкрикивай с места, если ты хочешь задать вопрос, подними руку. Твои вопросы не должны касаться содержания заданий, тебе ответят только на вопросы, связанные с правилами заполнения бланка или, в случае возникновения трудностей (опечатки, не пропечатанные буквы, отсутствие текста в бланке и т. п.).
Сосредоточься! После заполнения бланка регистрации, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша!
Не бойся! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
Начни с легкого! Начни отвечать нате вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, пропуская пока те, что могут вызвать долгие раздумья. Помни: в тесте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в обычный ритм. Ты освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на сложные вопросы. Будет обидно недобрать баллов только потому, что не дошел до «своих» заданий, а застрял на тех, которые вызвали затруднения.
Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, чтобы стараться понять условие задания по «первым словам» и достраивать концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому опора на знания по предыдущим заданиям не помогает, а только мешает сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Эго правило может иметь еще один вариант, и следование ему даст тебе бесценный психологический эффект: забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать баллы.
Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи (что гораздо труднее).
Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким, доступным для тебя заданиям (первый круг), тогда ты успеешь набрать максимум баллов на тех заданиях, в ответах на которые ты уверен, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить (второй круг).
Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть один вариант другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай такой ответ, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.
Проверяй! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами ответы и заметить явные ошибки.
Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это не всегда реально. Учитывай, что количество решенных тобой задач вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.
КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ?
Мало владеть состоянием, надо еще владеть собой!
Э. Совтар
бельгийский финансист
Саморегуляция (в переводе с латинского «приводить в порядок», «налаживать») – целесообразное, соответствующее изменяющимся условиям установление равновесия между средой и организмом.
Мы все живем под своеобразным «стрессорным колпаком», который порождает в нас склонность к постоянной раздражительности, нервозности и иногда к неадекватным реакциям.
Если вы хотите разобраться в себе, понять, справляетесь ли вы с повседневными раздражителями, умеете ли вы владеть собой в наиболее важных критических ситуациях, в порядке ли ваши нервы, постарайтесь предельно откровенно ответить на вопросы следующего теста, разработанного учеными-психологами Медицинского университета в Бостоне (США). Отвечать следует на все пункты, даже если данное утверждение, на ваш взгляд, лично к вам вообще не относится.
Тест на устойчивость к стрессу
Инструкция: почти всегда – 1; часто – 2; иногда – 3; почти никогда – 4; никогда – 5.
1 Вы едите, по крайней мере, одно горячее блюдо в день.
2 Вы спите 7-8 часов.
3 Вы постоянно чувствуете любовь других и отдаете свою любовь взамен.
4 В пределах вашего окружения есть хоть один человек, на которого вы можете положиться.
5 Вы упражняетесь до пота хотя бы два раза в неделю.
6 Вы не курите.
7 Вы не употребляете спиртные напитки.
8 Ваш вес соответствует вашему росту.
9 Доход семьи полностью удовлетворяет ваши основные потребности.
10 Вас поддерживает ваша вера.
11 Вы регулярно занимаетесь общественной деятельностью, посещаете спортивную секцию или кружок.
12 У вас много друзей и знакомых.
13 У вас есть один или два друга, которым вы полностью доверяете.
14 Вы здоровы.
15 Вы можете открыто заявить о своих чувствах, когда злы или обеспокоены чем-либо.
16 Вы регулярно обсуждаете с семьей свои домашние проблемы.
17 Вы делаете что-то только ради шутки хотя бы раз в неделю.
18 Вы можете организовать свое время эффективно.
19 За день вы потребляете не более трех чашек кофе, чая или других содержащих кофеин напитков.
20 У вас есть немного времени для себя в течение каждого дня.
Ключ к тесту. Сложите результаты ваших ответов и из полученного числа отнимите 20 очков.
Вы набрали меньше 10 очков. Можно порадоваться (в случае, если ответы были честными) – у вас прекрасная устойчивость к стрессовым ситуациям и воздействию стресса на организм.
Ваше итоговое число превысило 30 очков. Стрессовые ситуации оказывают немалое влияние на вашу жизнь, но вы не слишком сильно им сопротивляетесь.
Вы набрали более 50 очков. Следует серьезно задуматься – вы очень уязвимы для стресса. Начните внимательнее присматриваться к себе.
Вы набрали от 10 до 30 очков – у вас умеренная предрасположенность к стрессовым ситуациям. Ваш организм сможет справиться с эмоциональными нагрузками.
Стресс можно предотвратить и победить.
Образ жизни – основной фактор, значимый для профилактики стрессового напряжения.
Важнейшими составляющими при этом являются:
Отношения с окружающими людьми, построенные на взаимном уважении, спокойствии, уравновешенности.
Распорядок дня должен быть разумным: напряженные периоды должны уравновешиваться периодами относительного спокойствия.
Режим питания: больше орехов, фруктов, морепродуктов, из молочных продуктов больше творога. Обязательно должно быть горячее блюдо.
Двигательную активность нельзя ограничивать. Если вы посещаете спортивную секцию, то в период наиболее сильного эмоционального напряжения спортивные занятия помогут вам.
Нельзя забывать о качестве сна и отдыха. Сон не менее 8 часов в сутки.
Что можно сделать практически
(или хотя бы попытаться)
Согласно одному из создателей теории стресса, канадскому физиологу Гансу Селье, реакция тревоги состоит из трех последовательных фаз:
Импульс
Стресс
Адаптация
Таким образом, в норме после наступления стресса напряжение идет на убыль и человек, так или иначе, успокаивается. Если человек хочет направить свои усилия на сохранение здоровья и для этого регулировать свое эмоциональное состояние, то активной защитой уже на фазе импульса может служить релаксация. Релаксация регулирует настроение и степень психического возбуждения, позволяет ослабить или сбросить стрессовое напряжение.
Методика быстрой релаксации
(упражнения с помощью которых можно расслабиться за 10 минут)
Сядьте в кресло и расслабьтесь, используя методику образной визуализации. (Человек вызывает у себя приятное воспоминание: место, время, звуки, запахи. Некоторое время «вживается» в это состояние, запоминает его и потом использует в трудных ситуациях)
Заварите себе чай. Растяните чаепитие как минимум минут на 10 и старайтесь в этот отрезок времени ни о чем серьезном не думать.
Включите магнитофон, послушайте свою любимую музыку. Постарайтесь полностью погрузиться в нее.
Если ваши близкие дома, попейте с ними чай, кофе, спокойно побеседуйте о чем-нибудь постороннем. Не решайте свои проблемы сразу же по возвращении домой: в состоянии усталости это очень трудно.
Наполните ванну не очень горячей водой и полежите в ней.
Погуляйте на свежем воздухе.
Антистрессовое дыхание
Этот способ известен человеку с глубокой древности. Эти дыхательные упражнения можно выполнять в любом положении. Обязательно лишь одно: позвоночник должен находиться в строго вертикальном или горизонтальном положении. Это дает возможность дышать естественно, свободно, без напряжения. Очень важно также правильное положение головы: она должна сидеть на шее прямо и свободно.
Дыхательное упражнение в о многих случаях быстро снимающие стрессовое состояние:
Примите удобную позу, располагающую к отдыху;
Расположите ладони параллельно друг другу на небольшом расстоянии, примерно около сантиметра;
Наблюдайте за тем, как ощущения в ладонях изменяются вместе с дыханием (обычно они меняются при вдохе в одну сторону, а при выдохе в противоположную);
Дышите животом (диафрагмой), глубоко и медленно, мысленно направляя дыхание в кисти рук;
Убедитесь, что тепло в ладонях и пальцах растет;
Продолжайте дышать таким образом не менее пяти минут;
Добейтесь устойчивого и интенсивного ощущения тепла.
Поведение в стрессовой ситуации
Чтобы суметь успокоиться, необходимо найти эффективный способ самопомощи. Ниже приведены некоторые советы, которые могут помочь вам в этом.
Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее. Это успокаивающее дыхание. Постарайтесь представить, что с каждым глубоким вдохом и продолжительным выдохом вы частично избавляетесь от стрессового напряжения.
Минутная релаксация. Расслабьте уголки рта, увлажните губы. Расслабьте плечи. Сосредоточьтесь на выражении своего лица и положении тела: помните, что они отражают ваши эмоции, мысли, внутреннее состояние. Вполне естественно. Что вы не хотите, чтобы окружающие знали о вашем стрессовом состоянии. В этом случае можно изменить «язык лица и тела» путем расслабления мышц и глубокого дыхания.
Оглянитесь вокруг и внимательно осмотрите помещение, в котором вы находитесь. Обращайте внимание на мельчайшие детали, даже если вы хорошо их знаете. Медленно, не торопясь, мысленно переберите все предметы один за другим в определенной последовательности. Постарайтесь полностью сконцентрироваться на этом. Это отвлечет вас от стрессового напряжения.
Если позволяют обстоятельства, покиньте помещение, в котором у вас возник острый стресс. Перейдите в другую комнату или выйдите на улицу.
Встаньте, ноги на ширине плеч, наклонитесь вперед и расслабьтесь. Голова, плечи и руки свободно свешиваются вниз. Дыхание спокойно. Фиксируйте это положение 1-2 минуты, после чего медленно поднимайте голову (так, чтобы она не закружилась).
Займитесь какой-нибудь деятельностью: начните стирать белье, мыть посуду или делать уборку. Секрет этого способа прост: любая деятельность и особенно физический труд, в стрессовой ситуации выполняет роль громоотвода, помогает отвлечься от внутреннего напряжения.
Возьмите калькулятор или бумагу и карандаш и подсчитайте, сколько дней вы живете на свете (число полных лет умножьте на 365, добавляя по одному дню на каждый високосный год, и прибавьте количество дней, прошедшее с последнего дня рождения). Такая рациональная деятельность позволит вам переключить внимание.
Поддержание позитивного настроя
Умейте видеть радость даже в малом. Например, вы возвращаетесь из школы, а мама приготовила ваши любимые блины. Здорово! Вы не выучили физику, а вас и не спросили. Замечательно! Ведь именно эти маленькие радости делают нас немного счастливее.
Когда встречаете друга (подругу), вместо «Как дела?» спросите, что хорошего произошло у него (нее).
Если столкнулись с серьезными трудностями, разделите их на несколько частей, с которыми справиться гораздо легче.
Больше времени уделяйте той утренней процедуре, которая приносит вам большее удовольствие.
Выходя из дома в школу, обращайте внимание на окружающую природу, как хорошо вокруг, как замечательно, что вы живете именно здесь!
Новая форма сдачи экзамена подразумевает тестирование. Там всё четко. 3 части - алгебра, геометрия, реальная математика. Как конкретно по каждой части готовить учащихся?
Прежде всего необходимо изучить всю структуру экзамена, понять как строится экзаменационная оценка по баллам в целом, так и роль каждого балла на итоговую оценку отдельно по предмету алгебра и геометрия. Изучив информацию, необходимо грамотно и понятно донести ее до выпускников 9 - го класса, каждый ученик должен понять всю серьезность данного экзамена, оценить свои силы и, прежде всего, желание набрать необходимое количество баллов, чтобы получить нужную оценку, которая повлияет на их дальнейший путь и направление их будующей деятельности, поставить общую цель и совместными усилиями добиваться необходимых результатов.
Таблица 2
Таблица 3
Таблица 4
После того как структура экзамена и роль результатов данного экзамена в будующей жизни каждого ученика определены, цели поставлены, возможности каждого проанализированы, необходимо совместно двигаться к достижению поставленных целей. Начинать настраивать детей целесообразно уже с начала восьмого класса, так как вся программа этой ступени обучения входит в экзаменационные задания ОГЭ, поэтому, в восьмом классе необходимо акцентировать внимание на тех заданиях и темах, которые есть в экзамене, прорешивать в процессе урока несложные задания первой части, обычно школьникам это очень нравится, они чувствуют первые шаги, которые приближают их к экзамену. В начале урока можно проводить мини проверочные работы по заданиям первой части экзамена, по пройденным темам, а также проверять и давать возможность вспомнить темы 5-6 классов, это работа с дробями и отрицательными числами (задание номер 1 из формата экзамена), самостоятельные работы составлять из открытой базы ОГЭ, распределив их по разным уровням.
Просмотр содержимого документа
«Как максимально эффективно подготовиться к ОГЭ (ГИА) по математике.»
Как максимально эффективно подготовиться к ОГЭ (ГИА) по математике.
Стремительно приближается день сдачи общего обязательного экзамена для учащихся 9 классов - ГИА по математике, а значит, самое время подумать о подготовке к нему.
Учителю нужно быть предельно серьезным в отношении подготовки к общему государственному экзамену (ОГЭ).
Любой учитель математики при подготовке своих выпускников 9 класса сталкивается с вопросом как систематизировать эту самую подготовку?
Новая форма сдачи экзамена подразумевает тестирование. Там всё четко. 3 части – алгебра, геометрия, реальная математика. Как конкретно по каждой части готовить учащихся?
Прежде всего необходимо изучить всю структуру экзамена, понять как строится экзаменационная оценка по баллам в целом, так и роль каждого балла на итоговую оценку отдельно по предмету алгебра и геометрия. Изучив информацию, необходимо грамотно и понятно донести ее до выпускников 9 – го класса, каждый ученик должен понять всю серьезность данного экзамена, оценить свои силы и прежде всего желание набрать необходимое количество баллов, чтобы получить нужную оценку, которая повлияет на их дальнейший путь и направление их будующей деятельности, поставить общую цель и совместными усилиями добиваться необходимых результатов. Рекомендованные шкалы пересчёта первичного балла в экзаменационную отметку по пятибалльной шкале:
суммарного балла за выполнение работы в целом - в экзаменационную отметку по математике (табл. 2);
суммарного балла за выполнение заданий, относящихся к разделу «Алгебра» (все задания модуля «Алгебра» и задания 14, 15, 16, 18, 19, 20 модуля «Реальная математика»), - в экзаменационную отметку по алгебре (табл. 3);
суммарного балла за выполнение заданий, относящихся к разделу «Геометрия» (все задания модуля «Геометрия» и задание 17 модуля «Реальная математика»), - в экзаменационную отметку по геометрии (табл. 4).
Таблица 2
Шкала пересчета суммарного балла за выполнение экзаменационной работы в целом в отметку по математике
Таблица 3
Шкала пересчета суммарного балла за выполнение заданий, относящихся к разделу «Алгебра» в отметку по алгебре
Таблица 4
Шкала пересчета суммарного балла за выполнение заданий, относящихся к разделу «Геометрия» в отметку по геометрии
Результаты экзамена могут быть использованы при приеме обучающихся в профильные классы средней школы. Ориентиром при отборе в профильные классы могут быть показатели, примеры нижних границ которых приведены ниже:
для естественнонаучного профиля: 18 баллам, из них не менее 10 по алгебре, и не менее 6 по геометрии;
для экономического профиля: 18 баллам, из них не менее 9 по алгебре, 3 по геометрии, 5 по реальной математике;
для физико-математического профиля: 19 баллам, из них не менее 11 по алгебре, 7 по геометрии.
После того как структура экзамена и роль результатов данного экзамена в будующей жизни каждого ученика определены, цели поставлены, возможности каждого проанализированы, необходимо совместно двигаться к достижению поставленных целей. Начинать настраивать детей целесообразно уже с начала восьмого класса, так как вся программа этой ступени обучения входит в экзаменационные задания ОГЭ, поэтому в восьмом классе необходимо акцентировать внимание на тех заданиях и темах, которые есть в экзамене, прорешивать в процессе урока несложные задания первой части, обычно школьникам это очень нравится, они чувствуют первые шаги, которые приближают их к экзамену. В начале урока можно проводить мини проверочные работы по заданиям первой части экзамена, по пройденным темам, а также проверять и давать возможность вспомнить темы 5-6 классов, это работа с дробями и отрицательными числами (задание номер 1 из формата экзамена), самостоятельные работы составлять из открытой базы ОГЭ, распределив их по разным уровням.
Таким образом к началу девятого класса школьники уже знакомы со многими заданиями первой части экзамена, и смогут достойно написать первую пробную экзаменационную работу в формате ОГЭ.
С начала девятого класса, каждый урок как алгебры, так и геометрии лучше начинать с проверочных работ на 10-15 минут по заданиям первой части, чтобы каждый ученик мог самостоятельно уметь решать минимум 5 заданий из модуля алгебры, 3 задания из модуля геометрии. Модуль реальная математика также часто вызывает много трудностей, поэтому данную часть экзамена также нужно прорешивать совместно с учениками и включать в проверочные работы, распределив задания по урокам алгебры и геометрии.
Лучше всего проверять уровень достигнутых результатов, проводя пробные экзаменационные работы, рекомендованные системой Статград, или МРКО, сранивать результаты, отмечать динамику, выявлять задания, вызывающие особенные трудности, строить уроки таким образом, чтобы данные ошибки не повторялись в работах учащихся. На дополнительных занятиях учеников лучше всего распределить по разноуровневым группам, ребята с низким уровнем освоения материала должны отрабатывать первую часть экзаменационной работы, ученикам, которые легко справляются с этими заданиями, нужно составлять уроки с использованием задач второй части, как по алгебре, так и по геометрии.
На протяжении всей подготовки к экзамену, учитель должен работать совместно с учениками, помогать, направлять, стимулировать их на хорошие результаты. Только совместная слаженная работа поможет достигнуть поставленных целей, и получить хорошие результаты на экзамене.
Всем успехов и хороших результатов.
Опубликовано вИзучение материала без помощи репетиторов и опытных учителей имеет не только ряд преимуществ, но и связано с определенными сложностями. Отказаться от репетитора целесообразно, если:
- Вы не испытываете трудностей с пониманием предмета. Возможно, некоторые темы вы просто пропускали из-за болезней, из-за чего в знаниях образовались пробелы, или часть материала пропускалась самим учителем, который давал темы на домашнее рассмотрение.
- Вы знаете предмет в целом хорошо и хотите освежить знания. Даже если в вашем табеле всегда красовались отличные отметки, не пренебрегайте подготовкой к экзамену. За несколько лет часть информации забывается, и вспомнить ее совсем не будет лишним. К тому же, сделать это самостоятельно довольно просто.
- Вам смогут помочь. Родители-учителя или преподаватели или даже одноклассники-отличники, которым не жаль потратить полчаса на объяснение сложной темы очень помогут вам. Если вы уверены, что с основной массой материала справитесь самостоятельно, а со сложными темами вам помогут, смело выбирайте самостоятельную подготовку.
Начинайте готовиться заранее, не откладывайте все на последние недели. Конец года – и без того напряженный период, вам придется писать контрольные, выполнять индивидуальные задания и многие другие виды работы, и времени на подготовку будет очень мало. Кроме того, усваивать информацию лучше небольшими частями, вникая в каждое правило и формулу.
Занимайтесь регулярно. Лучше выделять 1-2 часа каждый день, чем посвящать подготовке все выходные и просиживать за компьютером много часов подряд. Не забывайте, мозг может работать эффективно не более 40-45 минут, после чего нужно обязательно делать перерыв. Если вы попытаетесь «догнать» все пропущенные в течение недели занятия за один день, прочитанный материал забудется очень быстро.
Не забывайте о повторении. Лучше всего повторять материал дважды – через 6 часов после изучения и на следующий день. Повторяйте и вспоминайте лишь ключевые сведения, и вы не забудете их до дня экзамена.
Занимайтесь в спокойной, тихой обстановке, не отвлекайтесь на какие-либо домашние дела, сосредоточьтесь.
Как подготовиться к ОГЭ самостоятельно: какие материалы нужны?
Прежде всего, позаботьтесь о матчасти и запаситесь всеми необходимыми материалами, которыми будете пользоваться.
Не стоит сразу отправляться в библиотеку и просить учебники за прошлые года, они вряд ли вам помогут. Дело в том, что материал в них изложен с пространными объяснениями, на изучение которых будет уходить масса времени. К тому же, программа ОГЭ ежегодно меняется, некоторые тему пропускаются. В учебниках вам придется учить и повторять все подряд, даже то, что может совсем не пригодиться на экзамене.
Отличной альтернативой учебникам станут специальные пособия по подготовке. Материал в них изложен сжато, по сути, выделены основные понятия, формулы, даты, правила и другая ключевая информация. Часто текст сопровождается таблицами, диаграммами, схемами и другими графическими составляющими, которые упрощают процесс систематизации и запоминания сведений.
Кроме пособий и сборников с теоретической частью, вам понадобятся материалы для практики. Совсем не лишним будет потренироваться решать тесты и задачи, отвечать на письменные вопросы и писать сочинения, то есть выполнять такие виды заданий, с которыми придется столкнуться во время тестирования.
Полная база материалов для подготовки на сайте «сайт»
Чтобы не тратить лишние деньги и время на поиски и покупку всех необходимых пособий и сборников с тренировочными заданиями, зарегистрируйтесь на сайте «сайт». Здесь вас ждет полная база материалов, которые помогут при подготовке к ОГЭ по всем предметам:
- Русскому языку и литературе
- Английскому, испанскому, французскому, немецкому языку
- Химии
- Физике
- Биологии
- Обществознанию
- Истории
- Математике
- Географии
- Информатике
Мы собрали для своих пользователей все необходимые материалы:
- Теоретические пособия, в которых собрана текстовая информация, таблицы, схемы, диаграммы, графики, карты, изображения и многое другое.
- Практические задания, в числе которых – тесты, задачи, примеры, открытые задания с самостоятельной формулировкой правильного ответа, пересказы, сочинения и прочие.
Все материалы на сайте «сайт» разбиты на отдельные разделы, соответствующие предметам, и систематизированы по темам. Благодаря этому вы сможете легко найти нужную информацию и готовиться самостоятельно максимально эффективно.
Если вы готовитесь к ЕГЭ, предлагаем вашему вниманию онлайн подготовку — , что сэкономит вам время и деньги.
