Угол наклона орбиты. Ученые-планетологи объяснили необычный наклон лунной орбиты

Есть ещё серьёзный довод против облака Оорта. Это НАКЛОНЫ кометных орбит к плоскости эклиптики (она почти совпадает с плоскостью орбиты Юпитера и других крупных планет). Наклоны эти в основном небольшие, больших наклонов мало, а должно быть примерно поровну. Давайте разберемся в этом вопросе.

Орбитальная скорость в облаке Оорта (100 тысяч а. е.) примерно 100 м/сек. Скорость вылета там из Солнечной системы, соответственно, 140 м/сек. Чтобы комета смогла проникнуть в глубь Солнечной системы и долететь до орбиты Юпитера, её скорость (точнее, проекция скорости перпендикулярная направлению на Солнце) должна быть меньше 1 м/сек. Если скорость будет равна 1 м/сек, то вблизи орбиты Юпитера эта скорость возрастет (закон сохранения момента импульса) в 20 тысяч раз и станет равной 20 км/сек. А должна равняться 18 км/сек.

Давайте ещё раз вспомним традиционный путь кометы. 4,5 миллиарда лет назад она формируется. Затем совершает гравитационный манёвр вблизи Юпитера и вылетает в облако Оорта. Её скорость в облаке уменьшается примерно до 1 м/сек. Затем проходящая звезда (или несколько звёзд) увеличивают скорость кометы примерно до 100 м/сек. Затем другая проходящая звезда (или несколько звёзд) опять уменьшают эту скорость примерно до 1 м/сек. И комета начинает движение к Юпитеру.

Простой вопрос: КУДА будет направлена скорость кометы, когда она уменьшится до 1 м/сек? Будет ли вектор этой скорости снова лежать в плоскости эклиптики?
Нет, конечно.
После случайного роста до 100 м/сек и обратного также случайного уменьшения до 1 м/сек, направление этой маленькой скорости будет ПРОИЗВОЛЬНЫМ. У неё будет некоторый СЛУЧАЙНЫЙ угол относительно плоскости эклиптики. Поэтому после гравитационного маневра с Юпитером орбита кометы будет иметь некий СЛУЧАЙНЫЙ НАКЛОН относительно плоскости эклиптики.

Итак, сравниваем две версии происхождения комет.
1. Кометы прилетают из облака Оорта. В этом случае наклоны их орбит носят случайный характер. Углы наклонов распределены более-менее равномерно от 0 до 180 градусов.
2. Кометы выбрасываются из системы Юпитера. В этом случае кометы будут иметь преимущественно ПРЯМОЕ движение с небольшими углами, из-за достаточно высокой орбитальной скорости Юпитера. Большие углы наклона и даже обратные – возможны, но МАЛОВЕРОЯТНЫ.

Опять смотрим в Википедию на таблицу короткопериодических комет:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_periodic_comets
В этой таблице более сотни комет. Я нажал на кнопку «наклонение» и кометы выстроились от самого большего наклонения до самого маленького. Вот что теперь представляет верхняя часть таблицы (см. фото выше). Обратное движение (угол наклона больше 90 градусов) имеют только ТРИ кометы (подчеркнуты красным). Большой угол наклона (от 45 до 90 градусов) имеют тоже только ТРИ кометы (подчеркнуто желтым). Средний угол наклона (от 30 до 40 градусов) имеют уже СЕМЬ комет (подчеркнуто зеленым).
Вот часть таблицы чуть ниже:

Здесь углы наклона от 30 до 20 градусов. Таких комет уже ДВАДЦАТЬ ДЕВЯТЬ.
А вот фрагмент таблицы еще ниже:

Мы видим, что в диапазоне всего одного градуса (от 8 до 9 градусов) существует 18 комет.

Итак, распределение наклонов кометных орбит убедительно доказывает: эти кометы НЕ МОГЛИ прилететь из облака Оорта. Следовательно, они были выброшены из системы Юпитера.

Время, необходимое Луне для полного обращения по орбите вокруг Земли на 360, составляет 27 сут 7 ч 43,2 мин. Но все это время Земля сама движется вокруг Солнца в том же направлении, поэтому взаимное положение трех тел повторяется не через орбитальный период Луны, а спустя примерно 53 ч после него. Поэтому полнолуние происходит через каждые 29 сут 12 ч 44,1 мин; этот период называют лунным месяцем. Каждый солнечный год содержит 12,37 лунных месяцев, так что 7 из 19 лет имеют 13 полнолуний. Этот 19-летний период называется «метоновым циклом», поскольку в 5 в. до н.э. афинский астроном Метон предложил этот период в качестве основы для реформы календаря, правда, не состоявшейся.

Расстояние до Луны постоянно меняется; это знал еще Гиппарх во 2 в. до н.э. Он определил среднее расстояние до Луны, получив значение, довольно близкое к современному - 30 диаметров Земли. Расстояние до Луны можно определять различными методами, например, методом триангуляции из двух удаленных точек на Земле или же с помощью современной техники: по времени прохождения радарного или лазерного сигнала до Луны и обратно. Среднее расстояние в перигее (ближайшей к Земле точке орбиты Луны) составляет 362 тыс. км, а среднее расстояние в апогее (самой далекой точке орбиты) равно 405 тыс. км. Эти расстояния измеряются от центра Земли до центра Луны. Точка апогея и вместе с ней вся орбита обращается вокруг Земли за 8 лет и 310 сут.

Наклон

Плоскость орбиты Луны наклонена к плоскости орбиты Земли вокруг Солнца - эклиптике - примерно на 5; поэтому Луна никогда не удаляется от эклиптики более чем на 5, всегда находясь среди или около зодиакальных созвездий. Точки, в которых лунная орбита пересекает эклиптику, называют узлами. Солнечное затмение может произойти только в новолуние и только в те моменты, когда Луна находится вблизи узла. Это случается по меньшей мере дважды в году. В остальных случаях Луна проходит на небе над или под Солнцем. Лунные затмения происходят только в полнолуние; при этом, как и в случае солнечных затмений, Луна должна находиться вблизи узла. Если бы плоскость лунной орбиты не была наклонена к плоскости земной орбиты, т.е. если бы Земля и Луна двигались в одной плоскости, то при каждом новолунии происходило бы солнечное затмение, а при каждом полнолунии - лунное затмение. Линия узлов (прямая, проходящая через оба узла) вращается вокруг Земли в противоположном движению Луны направлении - с востока на запад с периодом 18 лет 224 сут. Этот период тесно связан с циклом «сарос», составляющим 18 лет 11,3 сут и определяющего промежуток времени между одинаковыми затмениями.

Новая версия, объясняющая наклон орбиты нашего спутника!

Два исследователя из Обсерватории Лазурного берега во Франции Каве Пахлеван и Алессандро Морбиделли выдвинули новую теорию, согласно которой молодая Луна вышла из своей первоначальной плоскости орбиты под тяжестью крупных объектов, пролетающих мимо.

Ученые уже давно считают, что Луна появилась после того, как объект размером с Марс врезался в молодую Землю и вырвал в космическое пространство огромное количество мусора, который объединился и стал спутником нашей планеты. В результате такого несколько хаотичного процесса, вопреки законам физики, наклон Луны составляет не более одного градуса. Впервые ученые дали объяснение данному феномену.

Полное солнечное затмение происходит на Земле примерно раз в год-полтора. Но представьте себе, если бы это происходило каждый месяц. Для этого, чтобы это было так, Луна должна находится на орбите Земли в той же плоскости, в которой Земля путешествует вокруг Солнца — таким образом, новая луна всегда будет проходить непосредственно между нами и Солнцем. Вместо этого, лунная орбита вокруг Земли находится в несколько иной плоскости, которая наклонена на 5 градусов по отношению к плоскости Солнечной системы. Но раньше наклон был еще больше — около 4,5 млрд лет назад, когда Луна только образовалась и не провела много времени под влиянием приливов Земли, наклон был на 10 градусов.

Каве Пахлеван и Алессандро Морбиделли составили компьютерную модель для того, чтобы оценить эффект пролетающих мимо Луны объектов в течение первых 100 миллионов лет. Они обнаружили, что ни один объект не был бы достаточно большим, чтобы дергать Луну из ожидаемой орбитальной плоскости сам по себе. Но тяжесть многих объектов в совокупности могла бы этому поспособствовать. Эта теория не только объясняет странный наклон Луны, но также объясняет обилие некоторых металлов в земной коре — особенно золота и платины.

Так Робин Кануп из научно-исследовательского института в Боулдере (США) объяснил в своем эссе, что оба этих драгоценных металла имеют «сильные химические сходства с железом». Если эти элементы присутствовали в период начала существования Земли, железо, которое затонуло в ядре планеты затянуло бы золото и платину вместе с ним. Но достаточное количество драгоценных металлов находится на поверхности, а значит, согласно его теории, прибыло сюда после того, как сформировалось ядро.

«В самом деле, эти металлы, вероятно, были доставлены на нашу планету при помощи больших космических объектов, которые представляли собой остатки образующих внутреннюю составляющую других планет», — написала Кануп, изучающая происхождение Солнечной системы. «Если было много небольших объектов, некоторые из них должны были столкнуться с Луной и оставить золото и платину там. Относительная нехватка этих драгоценных металлов на Луне убедительно свидетельствует о том, что на Землю попало несколько крупных объектов, а не много маленьких».

В целом, данные об этих металлах предоставляют собой убедительное доказательство в поддержку теории Пахлеван и Морбиделли, о том что космические тела, проходящие мимо молодой Луны изменили плоскость орбиты нашего спутника.

Альбедо (лат. Albus белый) – характеристика отражательной (рассеивающей) способности поверхности.

Значение альбедо для данной длины волны или диапазона длин волн зависит от спектральных характеристик отражающей поверхности, поэтому альбедо отличается для разных спектральных диапазонов (оптическое, ультрафиолетовое, инфракрасное альбедо) или длин волн (монохроматические альбедо).

В оптике и астрономии в зависимости от геометрии отражающей поверхности различают несколько видов альбедо:

Истинное или плоское альбедо – коэффициент диффузного отражения, то есть отношение светового потока, рассеянного плоским элементом поверхности во всех направлениях, к потоку, падающему на этот элемент. В случае освещения и наблюдения, нормальных к поверхности, истинное альбедо называют нормальным . Нормальное альбедо чистого снега составляет ~0,9, древесного угля ~0,04.

В планетной фотометрии геометрическое (плоское) альбедо определяется отношением освещённости у Земли, создаваемой планетой в полной фазе , к освещённости, которую создал бы плоский абсолютно белый экран того же размера, что ипланета, расположенный на её месте перпендикулярно лучу зрения и солнечным лучам. Геометрическое оптическое альбедо Луны – 0,12, Земли – 0,367.

Альбедо Бонда определяется как отношение светового потока, рассеянного сферическим телом во всех направлениях, к потоку, падающему на тело. Бондовское альбедо Земли – около 0,39, Луны – 0,067.

Альбедо планет и некоторых карликовых планет солнечной системы

Планета

Геометрическое альбедо

Сферическое альбедо

Меркурий

Кеплеровские элементы орбиты

Первый закон Кеплера . Каждая планета движется по эллипсу, в одном из фокусов которого находится Солнце.

Эллипс определяется как геометрическое место точек, для которых сумма расстояний от двух заданных точек (фокусов) есть величина постоянная и равная длине большой оси

Второй закон Кеплера (закон равных площадей). Радиус-вектор планеты за равные промежутки времени описывает равновеликие площади. Другая формулировка этого закона: секториальная скорость планеты постоянна.

Третий закон Кеплера . Квадраты периодов обращений планет вокруг Солнца пропорциональны кубам больших полуосей их эллиптических орбит.

Где T 1 и T 2 – периоды обращения двух планет вокруг Солнца, а a 1 и a 2 – длины больших полуосей их орбит.

Справедливо не только для планет, но и для их спутников.

Элементы орбиты характеризуют форму, размеры и ориентацию в пространстве орбиты небесного тела, а также положение тела на этой орбите.

К еплеровы элементы орбиты – шесть элементов орбиты, определяющих положение небесного тела в пространстве:

Первые два определяют форму орбиты, третий, четвёртый и пятый – ориентацию плоскости орбиты по отношению к базовой системе координат, шестой – положение тела на орбите.

Большой осью эллипса называется его наибольший диаметр, прямая проходящая через центр и два фокуса, а большая полуось составляет половину этого расстояния, и таким образом, идёт от центра, через фокус, и на край эллипса. Под углом в 90° к большой полуоси располагается малая полуось это минимальное расстояние от центра эллипса до его края. Для частного случая круга, большая и малая полуоси равны и являются радиусами. Таким образом, можно думать о большой и малой полуосях как о, своего рода, радиусах эллипса.

Эксцентриситет числовая характеристика конического сечения, показывающая степень его отклонения от окружности. Обычно обозначается “e ” или “ε”.

Эксцентриситет эллипса может быть выражен через отношение большой (a ) и малой (b ) полуосей:

Можно разделить внешний вид орбиты на пять групп:

Перицентр и апоцентр (др.-греч. περί «пери» – вокруг, около, возле, др.-греч. από «апо» – из, от (часть сложного слова, означающая отрицание и отсутствие чего-либо), лат.centrum центр) – точки орбиты небесного тела (ближайшая к центральному телу и наиболее удалённая от центрального тела, вокруг которого совершается движение).

Иногда вместо слова «центр» используется сочетание «пери-» («апо-») + название тела, вокруг которого происходит вращение (Гелиос – солнце, гео – земля, астра – звезда и т.п.).

В орбитах тел, движущихся вокруг Солнца (например, планет, астероидов и комет) перицентр и апоцентр называют, соответственно, перигелий и афелий (апогелий ).

В орбитах Луны и искусственных спутников Земли – перигей и апогей .

В орбитах двойных звёзд – периастр и апоастр .

Апоцентр определён только дляэллиптических орбит. Параболические и гиперболические орбиты имеют только перицентр.

Перицентр Апоцентр

Радиусы пери- и апоцентра – расстояния от фокуса (в котором находится центральное небесное тело) до одной из этих точек:

Ранее для обозначения этих двух крайних точек орбиты также использовалось обобщающее понятие апсида (от др.-греч. ἁψίς – дуга, петля, свод, выступ).

Линия апсид – линия, соединяющая перицентр и апоцентр орбиты; для эллиптической орбиты линия апсид совпадает с большой осью эллипса (a ) и проходит также через фокус. Невозмущённая орбита симметрична относительно линии апсид.

1 Земля

2 орбита спутника

3 спутник Земли

4 линия земного экватора

5 ось вращения Земли

6 перигей

7 апогей

8 линия апсид

Наклонение орбиты (наклон орбиты, наклонность орбиты, наклонение небесного тела) – это угол между плоскостью его орбиты и плоскостью отсчёта (базовой плоскостью). Обычно обозначается буквой i. Наклонение измеряется в угловых градусах, минутах и секундах.

Если 0 < i < 90°, то движение небесного тела называется прямым.

Если 90° < i < 180°, то движение небесного тела называется обратным.

Долгота восходящего узла – один из основных элементов орбиты, используемый для математического описания ориентации плоскости орбиты относительно базовой плоскости. Определяет угол в базовой плоскости, образуемый между базовым направлением на нулевую точку и направлением на точку восходящего узла орбиты, в которой орбита пересекает базовую плоскость в направлении с юга на север. Для тел, обращающихся вокруг Солнца, базовая плоскость – эклиптика, а нулевая точка – точка весеннего равноденствия; угол измеряется от направления на нулевую точку против часовой стрелки.

      Аргумент перицентра – определяется как угол между направлениями из притягивающего центра на восходящий узел орбиты и на перицентр (ближайшую к притягивающему центру точку орбиты спутника ), или угол между линией узлов и линией апсид . Отсчитывается из притягивающего центра в направлении движения спутника, обычно выбирается в пределах 0° -360°. Для определения восходящего и нисходящего узла выбирают некоторую (так называемую базовую) плоскость , содержащую притягивающий центр. В качестве базовой обычно используют плоскость эклиптики (движение планет , комет , астероидов вокруг Солнца ), плоскость экватора планеты (движение спутников вокруг планеты) и т.д.

При исследовании экзопланет и двойных звёзд в качестве базовой используют картинную плоскость – плоскость, проходящую через звезду и перпендикулярную лучу наблюдения звезды с Земли. Орбита экзопланеты, в общем случае случайным образом ориентированная относительно наблюдателя, пересекает эту плоскость в двух точках. Точка, где планета пересекает картинную плоскость, приближаясь к наблюдателю, считается восходящим узлом орбиты, а точка, где планета пересекает картинную плоскость, удаляясь от наблюдателя, считается нисходящим узлом. В этом случае аргумент перицентра отсчитывается из притягивающего центра против часовой стрелки.

Средняя аномалия для тела, движущегося по орбите – произведение его среднего движения и интервала времени после прохождения перицентра. Таким образом, средняя аномалия есть угловое расстояние от перицентра гипотетического тела, движущегося с постоянной угловой скоростью, равной среднему движению.

Сидерический период обращения (от лат. sidus , звезда; род. падеж sideris ) – промежуток времени, в течение которого какое-либо небесное тело-спутник совершает вокруг главного тела полный оборот относительно звёзд. Понятие «сидерический период обращения» применяется к обращающимся вокруг Земли телам – Луне (сидерический месяц) и искусственным спутникам, а также к обращающимся вокруг Солнца планетам, кометам и др.

Наклон оси вращения – угол отклонения оси вращения небесного тела от перпендикуляра к плоскости его орбиты. Эту величину также можно определить как угол между плоскостями экватора небесного тела и его орбиты.

характеристика ориентации орбиты небесного тела в пространстве; двугранный угол между плоскостью этой орбиты и осн. координатной плоскостью (плоскостью эклиптики, для ИСЗ - плоскостью экватора Земли).

  • - набор параметров, однозначно характеризующий орбиту небесного...

    Астрономический словарь

  • - троянские точки орбиты - точки, в которых спутник может находиться стационарно: ஐ "Локаторами замечен сход спутников врага с троянских орбит в количестве четырех единиц"...

    Мир Лема - словарь и путеводитель

  • - траекторные измерения, - определения параметров орбиты КА с помощью радиосредств, в к-рые входят земные приёмо-передающие станции и бортовые ответчики или радиомаяки...

    Большой энциклопедический политехнический словарь

  • - Законы Кеплера, согласно которым планеты движутся с известной скоростью по эллипсам, в фокусе которых находится солнце, являются только первым, иногда очень грубым, изображением истинного пути светил...

    Энциклопедический словарь Брокгауза и Евфрона

  • - наклонение, наклонность орбиты, величина), характеризующая ориентацию орбиты небесного тела в пространстве; угол между плоскостью орбиты и основной координатной плоскостью...
  • - траектории, по которым движутся небесные тела в космическом пространстве. Формы О. н. т. и скорости, с которыми по ним движутся небесные тела, определяются силой тяготения, а также силой светового...

    Большая Советская энциклопедия

  • - величины, характеризующие ориентацию орбиты небесного тела, её размеры и форму, а также положение небесного тела на орбите. В астрономии в качестве П. о. принимают обычно так называемые элементы орбиты...

    Большая Советская энциклопедия

  • - одна из двух диаметрально противоположных точек небесной сферы, в которых плоскость орбиты эклиптики или экватора...

    Большая Советская энциклопедия

  • - один из элементов орбиты небесного тела, характеризующий её форму. В зависимости от величины эксцентриситета е орбита имеет форму эллипса, параболы или гиперболы...

    Большая Советская энциклопедия

  • - в астрономии, система величин, определяющих ориентацию орбиты небесного тела в пространстве, её размеры и форму, а также положение на орбите небесного тела в некоторый фиксированный момент...

    Большая Советская энциклопедия

  • - характеристика ориентации орбиты небесного тела в пространстве; двугранный угол между плоскостью этой орбиты и основной координатной плоскостью...

    Большой энциклопедический словарь

  • - нареч. Пилить...

    Орфографический словарь русского языка

  • - в накло/н, нареч. Пилить...

    Слитно. Раздельно. Через дефис. Словарь-справочник

  • - ...

    Орфографический словарь-справочник

  • - в накл"...

    Русский орфографический словарь

  • - сущ., кол-во синонимов: 1 глаза...

    Словарь синонимов

"НАКЛОН ОРБИТЫ" в книгах

XV. В плену орбиты

Из книги Космические катастрофы. Странички из секретного досье автора Ребров Михаил Федорович

XV. В плену орбиты Вот так проходил полет. Экипаж снова вышел в эфир. Ответа нет. Рукавишников включил все средства связи и открытым текстом передал: "Всем!.. Всем!.. Всем!.. Я- "Союз-33", я - "Союз-33"… - и далее о сложившейся ситуации. Он надеялся, что морские корабли - под ними

Спуск с орбиты

Из книги Космонавт № 34. От лучины до пришельцев автора Гречко Георгий Михайлович

Спуск с орбиты И все-таки самое опасное в космическом полете – это спуск. Последние круги ада. Начать с того, что когда ты включаешь программу на спуск, если двигатель не включится, то ты уже на Землю не вернешься. Спрыгнуть с космического корабля нельзя. Включился

Наклон

Из книги автора

Наклон Материнское – сквозь сон – ухо. У меня к тебе наклон слуха, Духа – к страждущему: жжет? да? У меня к тебе наклон лба, Дозирающего вер – ховья. У меня к тебе наклон крови К сердцу, неба – к островам нег. У меня к тебе наклон рек, Век… Беспамятства наклон

Наклон букв

автора Шварц Теодор

Наклон букв Наклон букв – это один из важнейших аспектов анализа почерка. Он является своеобразной шкалой эмоций, позволяющей определить человека скрытного, контролирующего свои эмоции, либо весельчака, открытого человека.Начинающему графологу сначала будет тяжело

Наклон букв

Из книги Большая книга тайных знаний. Нумерология. Графология. Хиромантия. Астрология. Гадания автора Шварц Теодор

Наклон букв В подписи, как и в почерке в целом, наклон букв имеет большое значение. Различают наклоны вправо, влево или без него.Наклон вправо (легкий или сильный) присутствует в подписи гармоничных людей. В жизни они стараются смягчать противоречия, избегают конфликтов,

4.4. Эйнштейнов наклон

Из книги Тени разума [В поисках науки о сознании] автора Пенроуз Роджер

4.4. Эйнштейнов наклон Со времен Исаака Ньютона и до наших дней физический феномен гравитации - вместе с замечательно точным математическим его описанием (впервые представленным Ньютоном в полном виде в 1687 году) - играет в развитии научной мысли одну из ключевых ролей.

7.1. Определение предварительной орбиты и ее последующие уточнения. Оценка точности элементов орбиты

Из книги Астероидно-кометная опасность: вчера, сегодня, завтра автора Шустов Борис Михайлович

7.1. Определение предварительной орбиты и ее последующие уточнения. Оценка точности элементов орбиты Для выделения потенциально опасных астероидов из общего числа АСЗ, для оценки вероятности столкновения их с Землей и предотвращения столкновений первостепенное

Наклон орбиты

Из книги Большая Советская Энциклопедия (НА) автора БСЭ

НАКЛОН ОСИ КАДРА

Из книги Фотосъемка. Универсальный самоучитель автора Кораблев Дмитрий

НАКЛОН ОСИ КАДРА Наклон оси кадра применяется для того, чтобы сделать необычной любую стандартную ситуацию, визуально удлинить длинномерный предмет или усилить динамику снимка.Часто также при съемке разнообразных спусков или подъемов в горах, будь то альпинисты или

Промежутки и наклон

Из книги Pinnacle Studio 11 автора Чиртик Александр Анатольевич

Промежутки и наклон Именно так называется в меню Титры второй режим работы с выделенными объектами. Для включения этого режима можно также использовать кнопку на нижней панели инструментов.Начнем с описания наклона текста и графических фигур. При выделении

Наклон букв

автора Щеголев Илья Владимирович

Наклон букв В школе нас учили писать косо; считается, что это наиболее удобный способ писать. Буквы при этом наклонены вправо, то есть по направлению движения пишущего. Однако некоторые люди в силу разных причин не подчинялись общему правилу. Очевидно, что они

3. Наклон

Из книги Графология XXI века автора Щеголев Илья Владимирович

3. Наклон Признаки слева направо (рис. 183): наклон правый нормальный; Рис. 183 прямой почерк; наклон левый; наклон

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи» или «Наклон вперед» + «Наклон назад»)

Из книги Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой автора Щетинин Михаил Николаевич

Упражнение «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи» или «Наклон вперед» + «Наклон назад») Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть

Упражнение «Наклон»

Из книги Живите долго! Рецепты Аюрведы для здоровья и долголетия автора Полунин Валерий Сократович

Упражнение «Наклон» В дополнительный комплекс упражнений рекомендуется включить позу «Наклон» (третья и десятая позы) из комплекса «Приветствие

14. USS # 11 Наклон

Из книги Женщина. Руководство продвинутого пользователя автора Львов Михаил

14. USS # 11 Наклон Если ситуация делает вторжение в личное пространство затруднительным, неловким или неудобным – спинка кресла, столик, большое расстояние – то адекватной заменой этому будет её наклон в сторону собеседника. Этот жест, как и обнажение шеи, является