Вибрации тела. Вибрации в теле человека

Какого человека можно назвать осознанным? Если вы помните, что происходило с вами вчера, то едва ли этого достаточно. Осознанность – нечто большее. Вы обрабатываете не только ту информацию, которую видите и слышите, но и подключаете другие органы чувств, умеете понимать и анализировать то, как на вас действует окружающий мир, и что вы ему можете дать взамен.

Звучит немного странно и кажется чем-то доступным исключительно избранным людям, которых принято называть экстрасенсами. Но что, если мы скажем вам, что инструмент для подключения на «одну волну» с окружающим миром есть у каждого из нас. И называется он очень просто – вибрации человека, а точнее новое направление «Вибрационные ключи». Хотите узнать, что они собой представляют, и как с ними работать?

Вибрации во Вселенной

Обычно все эзотерические учения встречаются очень холодно скептиками и любителями научной аргументации. Но учение о вибрациях и их влиянии на организм человека уже давно вышло за рамки эзотерического направления – сегодня это наиболее прогрессивная теория физики, теория струн.

В дополнение к теории квантовой гравитации (ее начало положил еще А. Эйнштейн), теория струн стала настоящим прорывом в физике второй половины двадцатого века. Ее апологеты утверждают, что все в мире состоит не просто из протонов, нейтронов и электронов, а из струн разного размера и расположения. Масса каждого тела определяется типом и частой вибрации этих струн. Если копнуть глубже, то теория объясняет, откуда взялась наша Вселенная без единого источника энергии, почему у каждого протона та или иная масса.

Однако мы не собираемся посвящать вас в физику настолько глубоко – достаточно того, что для подтверждения или опровержения этой теории был и построен Адронный колайдер. Тратили бы такие бюджеты для определения правдивости «лженаучной» теории?

Вернемся от материй космоса на нашу родную планету. Причем здесь вибрации человека, спросите вы? Здесь все еще интереснее. Мы с вами тоже постоянно вибрируем. Даже если не брать во внимание тот факт, что наш организм, возможно, тоже струны, то наши атомы абсолютно точно излучают вибрации.

Каждое тело, которое движется и взаимодействует с окружающей средой, резонирует и вибрирует. Звуковые вибрации и резонанс мы слышим, скажем, когда ударяем по хрустальному фужеру. Но даже после того, как звук исчезает, тело продолжает вибрировать, просто мы этого не видим.

Теперь представьте, как вибрирует организм человека: по сосудам все время бежит кровь, бьется сердце, передаются сигналы от между нейронами головного мозга по нервным окончаниям и так далее. Все это движение, а каждое движение создает резонирующий эффект. Как бы странно это не звучало, но всю свою жизнь мы вибрируем, и от этого никуда не деться. Вибрирует и все вокруг нас — только вот как происходит влияние вибрации на человека?

Влияние вибраций на человека. Почему вам дискомфортно?

Знаете ли вы, что за последние 20-30 лет процент стрессов повысился практически вдвое? Многие связывают это с жизнью в городах и глобальной индустриализацией. Но что, если посмотреть на это с другой стороны. Опять же, вернемся к физике.

Существует понятие «частоты Шумана» — оно показывает частоту земли. Открыт индекс был в 1986 году и показывал стабильную частоту вибрации земли в герцах. На момент открытия он составлял 7,6 Гц и никогда не менялся. Такой частоты наши альфа-волны – такие вибрации излучает организм человека в относительно спокойном состоянии бодрствования (7-13 Гц). Когда мы находимся с окружающим миром на одной частоте, нам комфортно и хорошо, мы менее склонны к депрессивным состояниям.

Но последние десять лет «частота Шумана» начала расти. Это говорит о том, что Вселенная развивается, ее частоты становятся выше. А значит, нам тоже нужно переходить на новый уровень. Чем ниже вибрации – тем меньше человек может чувствовать окружающий мир и понимать, что происходит вокруг. В скором времени эволюция потребует перехода на так называемую бета-частоту, на которой мозг работает здраво и без тумана. Это новый уровень, который станет для каждого из нас ключом к пониманию своих проблем и влияния Вселенной на нашу жизнь.

Типы вибраций. Повышение вибраций

Все ли мы вибрируем одинаково, меняются ли наши частоты с повышениями частоты Земли? Увы, но нет. Да, коллективная частота повышается, но что это значит?

Считается, что низкие вибрации человека или окружающих предметов – некачественные, они характеризуют только сознательный уровень. Мы вибрируем низко, когда мы злые, нервные и раздраженные. Это те частоты, которые характеризуются негативом. Кстати, вся «мертвая» пища (мясо) тоже имеет низкие вибрации, а здоровое питание вроде овощей, жидкой пищи – высокие. Занятно, правда?

То, что для нас хорошо, и хорошо для окружающих – это высокие вибрации. Например, любовь дает вибрации от 150 Гц, а горе – только 0,1 Гц. И это не голые утверждения, а факты, подтвержденные специальными приборами во время научных исследований.

И если наука не отрицает существование вибрации всех органов человека, то о возможности управлять своими вибрациями вряд ли расскажут физики.

Вибрационные ключи

Если мы можем управлять своими эмоциями и косвенно менять вибрации, можем ли мы управлять своим внутренним «резонансом» комплексно? Для ответа следует посмотреть на тибетских монахов: чтобы понять человека, они подстраиваются под него и под его вибрации: держат его за руки и пытаются почувствовать пульс. Так вы настраиваетесь с ними на одну волну, и они уже могут сказать о том, что именно у вас не в порядке.

Проблемы с вибрациями отражаются во всех сферах жизни. Это и личные отношения, и уверенность в себе и своих силах, успехи в карьере и пр. Зона с пониженными вибрациями часто напрямую связана с тем направлениям, где вы испытываете проблемы в текущий момент или постоянно. С проблемными зонами нужно и можно работать при помощи повышения вибраций человека.

Работа с той или иной зоной возможна при помощи так называемых вибрационных ключей. Используя их, вы сможете сознательно влиять на уровень вибрации организма – чем он выше, тем больше и точнее вы чувствуете окружающий мир. Люди, вибрации которых достаточно высоки, могут «прочитать» человека с одного взгляда, знают, как правильно взаимодействовать со Вселенной.

Повышение вибраций организма часто находит отражение в таких проявлениях:
Ваши желания начинают сбываться – стоит только о них подумать.
Вас покидает чувство постоянного беспокойства и страха о будущем.
Вы ощущаете гармонию и обретаете гармонию.
Сон становится глубоким и крепким.
Осознанность проявляется в уверенности в будущем, выбранной цели, вы легче усваиваете новую информацию, так как подключаете высшие уровни сознания.

Так как вибрации – естественное состояние организма, научиться управлять ими вполне реально и не так сложно, как кажется. В этой статье () Вы сможете узнать более подробно о вибрационных ключах, о том что это такое и как их использовать. А так же получите бесплатные упражнения.

Заболевание, в основе которого лежат патологические изменения в рецепторном аппарате и различных отделах ЦНС, возникающие при длительном воздействии местной и/или общей вибрации. Клиническая картина вибрационной болезни может включать полинейропатический, ангиоспастический, ангиодистонический, астенический, вегетативно-вестибулярный, полирадикулярный синдромы, функциональные нарушения в ЖКТ и тугоухость. Диагностируется вибрационная болезнь путем комплексного обследования пациента с проведением термометрии, капилляроскопии, электромиографии, ЭКГ, холодовой пробы. Выбор лечебной тактики основывается на преобладающих в клинической картине заболевания синдромах.

Общие сведения

Вибрационная болезнь носит профессиональный характер. Она развивается у работников ручного механизированного труда, связанного с применением инструментов ударного или вращательного характера. Чаще всего вибрационная болезнь встречается среди рабочих горнодобывающей, строительной, металлургической, судо- и авиастроительной, транспортной отраслей, а также в сельском хозяйстве. К профессиям, входящим в группу риска по развитию вибрационной болезни относятся: бурильщики, полировщики, камнерезчики, шлифовщики, асфальтоукладчики, обрубщики, водители трамваев и пр. Клинические симптомы, которыми проявляется вибрационная болезнь, зависят от частоты вибрации, ее характера (общая или местная) и сопутствующих факторов (шум, вынужденное положение тела, охлаждение и др.).

Причины и механизм развития вибрационной болезни

Основной причиной вибрационной болезни является воздействие на организм механических колебаний - вибрации. Наиболее неблагоприятным воздействием обладает вибрация с частотой 16-200 Гц. Вибрационная болезнь развивается быстрее при совместном воздействии вибрации и других неблагоприятных условий труда. К последним относятся: необходимость сохранять неудобное положение тела, шум, работа на холоде, статическое мышечное перенапряжение и т. п.

Вибрация воздействует на все ткани организма человека, но наиболее восприимчивы к ней нервная и костная ткань. В первую очередь вибрация воздействует на периферические рецепторы, находящиеся в коже кистей рук и подошвенной поверхности стоп. Также механические колебания действуют на рецепторы вестибулярного анализатора, расположенные в ушном лабиринте. Высокочастотная вибрация оказывает шумоподобное действие на слуховые рецепторы. Она стимулирует секрецию норадреналина, избыток которого приводит к сужению просвета сосудов. Механические колебания низкой частоты (до 16 Гц) вызывают состояние укачивания, которое наблюдается среди работников различных видов транспорта.

Вибрационная болезнь развивается вследствие возникающего под воздействием вибрации постоянного раздражения механорецепторов и деформации телец Фатера–Пачини, которое приводит к перераздражению выше расположенных нервных центров (симпатических ганглиев, спинного мозга, ретикулярной формации) и нарушению их функционирования. Нарушения функции ЦНС при вибрационной болезни в первую очередь выражается в расстройстве регулировки сосудистого тонуса с развитием ангиоспазма и артериальной гипертензии . В результате ангиоспазма нарушаются трофические процессы преимущественно в тканях опорно-двигательного и нервно-мышечного аппаратов. Таким образом, вибрационная болезнь носит характер ангиотрофоневроза, который может приобретать генерализованный характер.

Классификация вибрационной болезни

Другим ведущим синдромом, которым характеризуется вибрационная болезнь от локальной вибрации, является полиневропатия . На ранних стадиях заболевания она может проявляться в виде повышения чувствительности (гиперестезии), затем в виде ее понижения (гипестезии). Причем в зависимости от степени выраженности вибрационной болезни расстройства чувствительности затрагивают только пальцы или распространяются дальше на кисти или стопы по типу «перчаток» и «гольфов». Они сопровождаются трофическими нарушениями в виде гиперкератоза , утолщения и деформации ногтей , реже - атрофии мелких мышц кисти.

Кроме местных симптомов вибрационная болезнь от локальной вибрации сопровождается общим недомоганием, повышенной раздражительностью, нарушением сна , головокружением, диффузной головной болью . Возможны сердечные боли, тахикардия , боли в эпигастрии. Функциональные нарушения ЦНС, с которыми протекает вибрационная болезнь, проявляются преимущественно астенией , неврастенией и вегето-сосудистой дистонией . Может отмечаться церебральный ангиоспазм. При сочетанном воздействии вибрации и шума развивается кохлеарный неврит , приводящий к той или иной степени тугоухости .

Симптомы вибрационной болезни от общей вибрации

Вибрационная болезнь от общей вибрации развивается у водителей, а также у работающих на различных машинных установках. Как правило, начало заболевания приходится на 5-7-й год подобной трудовой деятельности. Вибрационная болезнь от общей вибрации характеризуется постепенным началом с неспецифических вегето-сосудистых нарушений церебрального и периферического характера. Наблюдаются кратковременные головные боли, повышенная потливость, боли в конечностях. В начальном периоде наблюдается ангиодистонический синдром и сенсорный тип полиневропатии нижних конечностей. Уже на ранних стадиях вибрационной болезни происходят нарушения в работе ЦНС. Они проявляются повышенной раздражительностью, нарушением сна, утомляемостью и общим недомоганием. Может отмечаться головокружение, тремор век, дрожание пальцев вытянутых рук, иногда - анизорефлексия (разница в сухожильных рефлексах с правой и левой стороны).

Вибрационная болезнь от общей вибрации отличается преобладанием вегетативно-вестибулярного синдрома, проявляющегося тошнотами, укачиванием и несистемным головокружением. Вибрационная болезнь умеренной степени зачастую характеризуется сочетанием полиневропатии вегетативно-сенсорного типа с полирадикулярным синдромом. При выраженной вибрационной болезни полиневропатия носит сенсомоторный характер и сопровождается дисциркуляторной энцефалопатией , реже диэнцефальными нарушениями. В некоторых случаях вибрационная болезнь сопровождается расстройством секреторной и моторной функции желудка, нарушением в работе пищеварительных желез. У женщин вибрационная болезнь от общей вибрации может протекать с нарушениями менструального цикла в виде меноррагии и альгоменореи , обострением имеющихся воспалительных заболеваний (аднексита , кольпита , эндометрита , сальпингоофорита).

Диагностика вибрационной болезни

Вибрационная болезнь диагностируется совместными усилиями невролога и терапевта. Зачастую требуются дополнительные консультации кардиолога , сосудистого хирурга , гастроэнтеролога, отоларинголога . При обследовании обращают внимание на цвет кожи дистальных отделов конечностей, тщательно изучают вибрационную и болевую чувствительность, анализируют состояние мышечного, костно-суставного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Применяют термографию , электромиографию , электрокардиографию , капилляроскопию . Проводят холодовую пробу, которая заключается в погружении кистей рук в холодную воду. При побелении пальцев проба считается положительной, а задержка восстановления температуры кожи больше 20 мин свидетельствует о нарушениях в регуляции сосудистого тонуса и склонности к ангиоспазму.

По показаниям при вибрационной болезни проводят обследование органов ЖКТ: желудочное зондирование , гастроскопию , УЗИ печени , а также исследование слуха.

Дрожание внутри тела может возникнуть по разным причинам. Врачи Юсуповской больницы проводят комплексное обследование пациентов, используя новейшую аппаратуру ведущих производителей Европы, Японии, США. После получения результатов инструментальных и лабораторных исследований на заседании экспертного совета с участием кандидатов и докторов медицинских наук, врачей высшей категории принимают коллегиальное решение о дальнейшей тактике лечения пациентов.

Дрожание в теле может быть естественной реакцией на стресс. При сильном волнении в организме увеличивается продукция стрессовых гормонов – адреналина и кортизола. Они становятся источником энергии, необходимой для устранения возникшей ситуации. Избыток полностью не использованной внутренней энергии вызывает напряжение и дрожание внутри организма. Дрожание в теле наблюдается у людей, которые пытаются скрыть свои эмоции. В этом случае нереализованные гормоны остаются внутри организма и вызывают перенапряжение, проявляющееся дрожанием отдельных мышечных волокон или групп мышц.

Причиной внутреннего дрожания тела может быть вегетативная дисфункция. Нарушение равновесия между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы может возникать при хроническом стрессе, депрессивном состоянии, после перенесенного тяжёлого инфекционного заболевания или вследствие хронической соматической патологии. Причиной дрожи внутри организма могут быть патологические процессы в мозжечке, таламусе, гипоталамусе, подкорке или коре головного мозга. Дрожание в теле является одним из признаков осложнения сахарного диабета.

Дрожание внутри организма при стрессе

Острый стресс возникает по причине разового воздействия сильного травмирующего фактора. Он сопровождается дрожанием в теле, психоэмоциональным возбуждением или депрессивным состоянием. Хронический стресс развивается при длительном воздействии неблагоприятных факторов:

межличностных конфликтов;
напряжённых отношений в семье;
монотонной и нелюбимой работы;
отсутствия жизненных интересов;
недостатка личного общения;
длительного отсутствия отпуска.

Пациенты в состоянии хронического стресса неуверенны в себе и окружающих. У них возникают нервные расстройства и панические атаки, во время которых появляется дрожание внутри организма, повышенная потливость, повышение температуры тела. Развивается эмоциональная лабильность, ранимость, обидчивость.

Для устранения симптомов стресса и дрожания внутри организма неврологи Юсуповской больницы назначают пациентам тонизирующие и седативные средства, фитопрепараты, витаминно-минеральные комплексы. В клинике реабилитации проводят физиотерапевтические процедуры, позволяющие уравновесить процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга. Психотерапевты применяют инновационные психологические техники.

Дрожание в теле при вегетативной дисфункции

Вегетативная дисфункция – комплекс клинических проявлений функционального нарушения работы вегетативного отдела нервной системы, который влечёт за собой нарушения функционирования внутренних органов. Это специфический синдром, который может сопровождать любую соматическую патологию.

Нарушение нервной регуляции со стороны вегетативной нервной системы может быть спровоцировано одним из следующих факторов:

отягощённая наследственность;
гормональная дисфункция;
заболевания эндокринной системы;
органические поражения головного мозга;
неблагоприятные внешние факторы, ведущие к постоянному психоэмоциональному перенапряжению.

Пациенты с вегетативной дисфункцией предъявляют жалобы на учащённое сердцебиение, периодически возникающее чувство замирания сердца, боль в области сердца. Их беспокоит учащённое дыхание, затруднение либо невозможность осуществить глубокий вдох или выдох, чувство нехватки воздуха, беспричинные приступы одышки. Отмечается колебание артериального давления, чувство холода в конечностях, периодические колебания температуры тела. Нарушается работа органов пищеварения – возникают боли в животе, запоры, чередующиеся с поносами, тошнота, рвота, отрыжка.

Пациенты отмечают общую слабость, снижение работоспособности, вялость. У них появляется чрезмерная раздражительность, нарушение качества сна, частые головокружения, постоянное чувство беспокойства, периодическое дрожание внутри организма. Диагностика дисфункции вегетативной нервной системы часто затруднительна.

В Юсуповской больнице врачи проводят комплексное обследование, включающее регистрацию электрокардиограммы, реовазографию, реоэнцефалографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Пациентов в клинике неврологии консультируют кардиологи, эндокринологи, гастроэнтерологи.

Для лечения вегетативной дисфункции неврологи применяют медикаментозное лечение для снятия острых приступов. Пациентам назначают фитотерапевтические препараты, физиотерапевтические процедуры, улучшающие качество сна, диетотерапию и лечебную физкультуру. Психологи применяют инновационные психотерапевтические методики.

Внутреннее дрожание при болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона – хроническое неуклонно прогрессирующее дегенеративное заболевание центральной нервной системы. Неврологи предполагают, что патологический процесс развивается под воздействием возрастных, генетических и средовых факторов. При болезни Паркинсона отмечается дефицит выработки дофамина, избыток нейромедиатора ацетилхолина и возбуждающей аминокислоты глутамата, а также недостаточная продукция серотонина и норадреналина.

У пациентов возникают следующие симптомы заболевания:

гипокинезия (снижение двигательной активности);
тремор покоя (дрожание внутри тела);
ригидность (пластическое повышение мышечного тонуса, нарастающее в процессе исследования);
постуральная неустойчивость (характеризуется пошатыванием при ходьбе, частыми падениями).

Тремор представляет собой регулярное, ритмичное, непроизвольное дрожание конечностей, головы, мышц лица, языка, нижней челюсти. Оно больше выражено в покое, уменьшается при активных движениях. У пациентов, страдающих паркинсонизмом, дрожание начинается в дистальном отделе одной руки. При прогрессировании заболевания оно распространяется на противоположную руку и на нижние конечности. Движения первого, второго и других пальцев кисти разнонаправленные. Они внешне напоминают скатывание пилюль или счёт монет. Иногда при болезни Паркинсона отмечается дрожание головы по типу «да-да» или «нет-нет», у пациентов дрожат веки, язык, нижняя челюсть. Тремор усиливается при волнениях и практически исчезает во сне.

При болезни Паркинсона у пациентов развиваются депрессивные состояния, когнитивные и психотические нарушения. Для заболевания характерны и вегетативные расстройства: снижение артериального давления при изменении положения тела, запоры, себорея, нарушения мочеиспускания, слюнотечение, болевые синдромы.

Неврологи Юсуповской больницы дифференцировано подходят к лечению каждого пациента. Если болезнь Паркинсона проявилась в среднем возрасте или находится на начальной стадии развития, назначают консервативное медикаментозное лечение:

препараты с антиоксидантным эффектом (ингибиторы моноаминоксидазы (МАО) типа В, токоферол, глутатион, тиоктовую кислоту, дефероксамин);
агонисты ДА-рецепторов (АДАР);
ингибиторы транспорта дофамина.

При тяжёлой форме и поздней стадии развития болезни Паркинсона проводят нейрохирургическое лечение в клиниках-партнёрах.

Эссенциальный тремор

Эссенциальный тремор – тяжёлое заболевание нервной системы, которое проявляется дрожанием внутри тела. Незначительные кивательные движения головы присутствуют как в состоянии полной расслабленности, так и при незначительных нагрузках. При первичном осмотре неврологи также выявляют дрожание языка. У пациентов может повышаться мышечный тонус, меняться тембр голоса. Они ощущают вибрацию, не связанную с волнением.

Неврологи Юсуповской больницы выполняют пациентам с эссенциальным тремором компьютерную или магнитно-резонансную томографию. В зависимости от результатов обследования проводят лекарственную терапию или выполняют оперативные вмешательства. Пациентам назначают блокаторы бета-адренорецепторов, блокаторы натриевых каналов, бензодиазепины и медиаторы процессов торможения в центральной нервной системе. При прогрессировании симптомов заболевания нейрохирурги в клиниках-партнёрах проводят оперативные вмешательства: деструкцию вентро-промежуточных ядер таламуса или аппаратную стимуляцию глубинных участков головного мозга посредством введения электродов, управляемых имплантированным устройством.

При наличии дрожания внутри тела звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи клиники с помощью современных диагностических методов определят причину вашего состояния и проведут комплексное лечение.

Список литературы

МКБ-10 (Международная классификация болезней)
Юсуповская больница
«Болезни органов дыхания». Руководство под ред. акад. РАМН, проф. Н.Р.Палеева. М., Медицина, 2000г.
Дыхательная недостаточность и хроническая обструктивная болезнь легких. Под ред. В.А.Игнатьева и А.Н.Кокосова, 2006г., 248с.
Илькович М.М. и др. Диагностика заболеваний и состояний, осложняющихся развитием спонтанного пневмоторакса, 2004г.

Цены на диагностику внутреннего дрожания тела

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

Ваша вибрация - это энергия, которую Вы транслируете во вне, а также энергия, которую вы притягиваете к себе, как магнитом. Вы привлекаете в свою жизнь те опыты, которые вибрируют в унисон с излучаемой вами вибрацией.

Можно не признавать/не видеть этого, можно попытаться обмануть себя и переложить ответственность на другого… но по факту,
что вы транслируете, то и получаете!

Ваш вибрационный уровень определяет Ваш жизненный опыт.

Высокие вибрации

Когда вы вибрируете на высоком уровне, Ваша
жизнь полна позитивных событий, протекает легко и гладко, за что бы Вы ни взялись, везде горит «зеленый» свет.

Вы сонастроены с вселенским потоком энергии, одаривающим вас исполнением самых заветных желаний. Вы пребываете в равновесии, хорошем настроении и полны сил двигаться в любом направлении.

Низкие вибрации

С другой стороны, низкие вибрации притягивают к
Вам то, что Вас напрягает, манифестируют все то, что Вам НЕ нравится.

Жизнь кажется Вам тяжелым бременем, выкачивающим
из Вас энергию и ресурсы. Вы чувствуете себя разочарованными и
неудовлетворенными.

10 способов понизить вашу вибрацию:

1. Негативные эмоции

Негативные эмоции, такие как страх, гнев,
зависть и жадность резко понижают уровень вашей вибрации.

Более того, если вы испытываете определенную
негативную эмоцию длительное время, например, постоянно пребываете в раздражении, вы своими руками открываете «врата» ситуациям, которые провоцируют вас на еще большее раздражение… за которым следует еще большее раздражение и в итоге пламенный гнев.

Возникает порочный круг, из которого вырваться
не легко.

С одной стороны, эмоции категорически ЗАПРЕЩЕНО
запирать в теле, подавляя их (это ведет к вполне реальным физическим
заболеваниям).

С другой стороны, потакание вашему негативному состоянию приумножает хаос в вашей жизни.

Что делать?

Позвольте себе ПРОЖИТЬ эмоцию от и до, насладитесь своим гневом или страхом… и скажите СТОП! Просто переключите свое внимание на что-то более позитивное.

Осознанно переключите себя. Займитесь тем, что дарит вам радость, а не напрягает.

2. Негативные мысли

Негативные мысли мелькают у любого человека, не зависимо от уровня его развития.

Проблема возникает тогда, когда вы делаете это регулярно, раз за разом прокручивая негативный сценарий или ментальный диалог в
уме.

Одна краткосрочная мысль не имеет большого веса…
Но когда Вы раз за разом «думаете» одну и ту же мысль, она превращается в самостоятельную энергетическую сущность.

Посланная вами негативная волна регулярно подпитывается вашими сомнениями, критикой, осуждением себя и других, в результате набирает силу и начинает действовать самостоятельно. Вы бы и рады
подумать о чем-то более приятном, но не получается… Ваши мысли берут на себя бразды правления Вашим поведением.

Для остановки негативных мыслей полезны любые
практики и медитации, направленные на освобождение от мыслей и внутреннюю тишину.

Любой назойливой мысли можно сказать НЕТ: «Эту мысль я уже думала!»

Вы не можете запретить мыслям появляться в Вашей голове, но Вы выбираете, какая мысль останется в ней.

3. Чрезмерная самокритичность

Но чрезмерное внимание Внутреннего Критика подрывает вашу самооценку и заставляет Вас сомневаться в собственных силах.
Злобный критик заставляет Вас сравнивать себя с другими, более успешными, более удачными, более…. (заполните сами) людьми, и Вы постоянно в проигрыше: всегда найдется тот, кто достиг большего, чем Вы.

Хотите резко понизить свои вибраций, начните себя ругать за ВСЕ!

И вы сразу заметите, как быстро среагируют на это окружающие, предъявляя к вам претензии без особого на то повода.

4. Осуждение и непринятие

Осуждение - бич для духовно продвинутых людей.

Чем больше человек знает о том, как оно должно быть, тем сложнее ему удержаться в позиции наблюдателя и не сравнить образ жизни людей с созданным им самим «эталоном».

Знать - мало! Надо любую информацию применить на практике и позаботиться о том, чтобы она прочно прописалась внутри в качестве
новой линии мышления и новых привычек.

Практики знают, насколько легко вернуться к старому, неконструктивному поведению в стрессовой или конфликтной ситуации… знают, через что им пришлось пройти, чтобы укрепиться в своем новом видении.
Поэтому в них нет осуждения или неприятия… они видят СУТЬ процесса и с уважением относятся к результатам, достигнутым другими людьми, как бы они не были малы.

Не суди и не судим будешь!

5. Бардак в доме

Прекрасно понижает рок-музыка, научная литература или «заумные» разговоры (анализ), страшилки, умирающие растения в доме и работы в огородах (обрезка, прополка и т.п.), массовые сборища (митинги,
соревнования, концерты, «художественные произведения»), и, конечно, завалы и пыль в доме. И не забывать про себя любимого

НЕ мойте, НЕ хольте, НЕ лелейте)))) - результат обеспечен!

6. Средства массовой информации

Выбор информационного потока: Телевидение, радио
и интернет, кишащие «желтопрессными» новостями самого разного толка - от просто сплетен до самой низкой грязи - тоже отличный способ при желании скатиться вибрационно ниже некуда.

И тут без осознанного выбора и наличия внутреннего «человека с ружьем», который автоматически может заслонить своим
телом ваш разум и внимание от всей этой мути - не обойтись.

7. Ваше окружение

Вполне возможно, что все перечисленное выше -
давно пройденный этап для вас… Но не для вашего окружения!

Если среди ваших друзей и коллег есть кумушки, любящие сплетничать, злословить, жаловаться или критиковать, вы в правильном месте для того, чтобы упасть, и упасть низко.

8. Тяжелая пища

Все, что вас окружает, вибрирует на определенной
частоте. В том числе продукты питания.

При выборе своего рациона важно иметь ввиду, что
резкий переход с низкочастотного питания (мясо, грибы, иногда молочные продукты, жиры) на фрукты и овощи может быть опасен из-за несовпадения вибрации употребляемой пищи и вибрации ваших клеток.

Вспомните любые голодовки или православные посты, когда неподготовленный человек «улетает» и теряет фокус из-за смены
привычной диеты.

Тяжелая и/или жирная пища чаще всего НЕ
совместима с практиками по расширению сознания и повышению вашей вибрации… заставлять себя голодать или насильно закармливать себя свежими фруктами и овощами не стоит.

Прислушайтесь к тому, что говорит ваше тело: оно само подскажет, когда ему необходимо заземлиться более плотными продуктами питания, или наоборот, перейти на овощную диету.

Ну, и поскольку мы говорим про способы ПОНИЖЕНИЯ вибрации, чтобы быстро достичь цели, ешьте много, что попало и при
приготовлении пищи ругайтесь и ссорьтесь, заряжая еду негативными эмоциями!

9. Нецензурная брань

Хотите заболеть и остаться без сил, ругайтесь
матом!
Нецензурная брань обладает столь низкими
вибрациями, что мгновенно пробивает «дыры» в вашем энергетическом поле, через которые любая низкая вибрация без усилий присасывается к вам. Мотыльки летят на свет, негативные вибрации - на мат.

Выводы делайте сами.

10. Алкоголь

Про это коротко: алкоголь затуманивает ваше
сознание, выключает осознанность и перебрасывает в нижние астральные слои, где аккумулируются грязь и эмоциональные отходы коллективного сознания… Астральные сущности с нетерпением ждут любителей сообразить «на троих».
На астральном уровне доступ к высшим измерениям
вашей души - ЗАКРЫТ.

Теперь вы знаете 10 способов понизить вашу
вибрацию, и надеюсь, вы догадаетесь, что делая прямо противоположное, вы
повышаете её.