Как организовать свой день домохозяйке. Мой распорядок дня

Режим дня позволяет быть более продуктивной, больше успеть с наименьшими затратами. Да и немного "воспитывает" как саму домохозяйку, так и ее домашних. Особенно это касается семей с маленькими детьми. Работающие хозяйки также могут приучить себя (и домашних) к повторяющимися рутинам, которые упростят и даже стабилизируют жизнь в наше бушующее время.

Режим дня обычно разрабатывается примерно, с учетом всех тонкостей - образа жизни семьи и привычек\предпочтений домочадцев, даже времени года. Если в семье маленькие дети, то режим надо подстраивать под их распорядок (тихий час и проч).

Итак, мой примерный план (режим дня городской домохозяйки с двумя маленькими детьми).

Ранее утро (4-6 часов утра): - время для себя

поскольку младший ребенок (6 мес.) встает рано - в 4-6 утра, но после пробуждения может еще полчасика сам поиграть в кроватке\манеже, то это время выделяю себе для работы за компьютером, к тому же утром голова еще "свежая", и в доме тихо, никто не мешает. Конечно, отвлекаюсь на покормить, поиграть, если повезет - уложить еще раз спать младенца.

Утро (7-9 часов утра): - завтрак, уборка, готовка и проч. рутины

Встают домочадцы, завтракаем. Достаю размораживаться нужные продукты, если это не сделано с вечера.

Если старшая дочь (3 года) в хорошем настроении, то можно дать ей поиграть с проснувшимся младшим и за 15-25 мин быстренько полы помыть, вещи разложить. За это время дети уже устают друг от друга и требуют внимания. Остальные дела уже можно доделывать с детьми вместе - при необходимости разгрузить посудомойку, стиральную машинку, развесить белье. Маленького ребенка (до года) можно усадить в слинг/шезлонг - главное, чтобы он был рядом с мамой или видел ее. Старший ребенок может по желанию помогать с делами - подавать белье из машинки, ложки из посудомойки.

Если нужно, то закладывается готовка на обед: утром обычно закладываю ингредиенты на хлеб в хлебопечке; если нужно - загружаю продукты в мультиварку (например, гречку, плов или мясо с овощами запекаться, творожную запеканку или бисквит). Современная техника также очень "дружественна" - можно поставить бульон вариться на электрической печке с таймером или в духовке что-либо запечь, также установив автовыключение в нужное время). Потом второй завтрак.

День (с 11 часов): - гуляние и отдых

Зимой гулять с детьми выходили к 12 часам, когда появлялось солнце и хоть немного "прогревало" воздух. Весной гулять можно с 10 утра. Летом погулять надо успеть до 11-12. Жаль только, что городских детей даже весной не раньше 12 выводят погулять на часок. Мы гуляем не менее 2-4 часов в зависимости от погоды. За это время дети "выгуляются" - старшая успеет набегаться и пообщаться с детьми на площадках, младший успеет и выспаться, и по сторонам посмотреть. Все нагуливают хороший аппетит и часам к 14-15 возвращаемся домой на обед. После этого пару часов игр и домашних дел, например, надо навести порядок в одежде или погладить белье - а старшая в это время наряжает кукол найденной одеждой, младший может спать или развлекаться в общей "толпе".

Ранний вечер (примерное с 17-18 часов) - приготовления на следующий день

Начинаем готовить ужин при необходимости или заготовки (бульон и проч) на следующий день. Убираем игрушки, купаем детей. До 20 надо поужинать, убрать посуду в посудомойку, грязные вещи в стиралку. Приготовить вещи и обувь на следующий день.

Вечер (21 час) - отбой

Отбой для старшей, с младшим как получится. Поскольку с младшим вставать надо ночью и рано утром, то родителям по-хорошему надо тоже укладываться на ночной сон.

Итак, как видно из примера, основные домашние дела в нашем случае лучше планировать на утро, когда еще есть силы, или на вечер, после обеденного отдыха. За время длительных прогулок с детьми можно посетить магазины, сделать хотя бы продуктовые закупки. На вечер также хорошо планировать неспешные дела, общение с работающими вне дома домашними. В выходные дни режим может быть чуть другим - например, более длительные прогулки и поездки всем семейством.

Летом, когда станет совсем жарко, наверняка режим незначительно поменяется. Но тем не менее общий режим дня нужен и следует его придерживаться!

Продолжение: (с детьми-дошкольниками)

Для того, что - бы не превратиться в белку в колесе, изо дня в день выполняющую одни и те же обязанности и вечно ничего не успевающую, необходимо сформировать для себя, женщины, сидящей дома, женщины – домохозяйки определенный режим дня.

О том, как составить оптимальный режим дня для домохозяйки, и зачем, собственно это нужно, узнаете из этой статьи.

Безусловно, режим дня домохозяйки, не имеющей детей, существенно отличается от режима дня мамочки, имеющей ребенка, и кардинально отличается от режима дня мамочки, имеющей двоих и более маленьких деток. И также, режим дня домохозяйки будет отличаться от режима дня женщины, работающей дома.

Сегодняшняя моя статья будет посвящена именно режиму дня домохозяйки, не имеющей маленьких детей.

Как спланировать свой день, что - бы не только успевать выполнять все домашние дела, но и оставлять время для себя любимой, или для любимого хобби.

Основное, что нужно сделать, это определить список своих домашних дел. Чем подробнее будет список, тем проще спланировать не только один день, но и неделю.

Предположим, что ваши основные домашние обязанности, это стирка – уборка - готовка – глажка… и так каждый день. Домашние дела могут занимать практически круглые сутки, если подходить к ним без системы, выматывая вас своей рутинностью.

Поэтому, сначала определяем приоритетные дела, а потом распределяем все остальные.

Например, вы ежедневно готовите завтраки – обеды – ужины, это обязательные и ежедневные обязанности. Но, например, обед и ужин можно приготовить сразу на пару – тройку дней, что позволит высвободить ежедневно один – два часа времени. Уборку в квартире также можно распределить в течение недели. Например, можно чередовать комплексную уборку комнат: сегодня одна, завтра другая, послезавтра третья…

Аналогично можно поступить и со стиркой. Например, стирать вещи по понедельникам и четвергам, занимаясь глажкой, соответственно, во вторник и в пятницу…

Примерный режим дня домохозяйки

Например, мой режим дня складывается из следующего:

Ежедневно, кроме субботы и понедельника, подъем в 6 утра. Приготовление завтрака для всей семьи. Завтрак в нашей семье, это, как правило, либо каша (овсяная или манная) либо бутерброды (крайне редко, скорей как исключение). По выходным балую семью либо блинчиками, либо сырниками. К половине восьмого вся семья расходится – кто на работу, кто в школу.

Мою посуду, убираю со стола. Пока занимаюсь кухонной уборкой, думаю, что приготовить на обед и ужин. Дети приходят из школы примерно к двум часам, к этому времени и готовлю обед. Кухонная уборка занимает не более 30 минут.

С 8.00 до 10.00 мое личное время. Можно пойти подремать, если не удалось полноценно выспаться, или почитать книжку, или заняться любимым делом. Этого времени достаточно и для посещения салона красоты или фитнес – зала.

С 10 до 12 часов занимаюсь уборкой в квартире. Разбираю разбросанные за выходные вещи, вытираю пыль, прохожусь по всей квартире пылесосом. Обязательно мою пол на кухне, в гостиной и в прихожей. Собственно в этих помещениях, в которых семья находится практически постоянно, влажную уборку делаю ежедневно.

Далее комплексную уборку комнат распределяю по дням недели: вторник – комната сына, среда – комната дочери, четверг – наша спальня. Пятница – комплексная уборка гостиной, так как в выходные к нам часто приходят в гости родители или друзья.

В районе 12 часов начинаю готовить обед и ужин. Двух часов, как правило достаточно. Если хочется приготовить что - то более замысловатое, требующее для приготовления более двух часов, готовить начинаю раньше.

Около двух часов дети приходят из школы. Обедают. Пока дети отдыхают, я мою посуду, убираюсь на кухне.

В районе трех – начала четвертого, пока дети делают уроки, есть время пообщаться с подружкой или пройтись по магазинам. Или сходить в салон красоты, или просто посидеть дома с книжкой.

Ближе к шести часам, ко времени прихода мужа с работы, проверяю сделанные детьми уроки, если нужно, объясняю, что сделано не так. Бывает, что с дочкой необходимо заниматься дополнительно. Тогда практически сразу после обеда мы садимся с ней за уроки. В это же время могу заниматься починкой вещей.

К приходу мужа разогреваю ужин. Кормлю всю семью. Вечернее мытье посуды в моей семье закреплено за детьми. Дочка с сыном делают это по очереди, день – сын, день – дочка.

После восьми часов вечера – загружаю и включаю стиральную машину. Раньше стирала днем, но по соображениям экономии, и наличия двух тарифного счетчика электроэнергии, все энергоемкие работы стараюсь делать вечером или в выходные.

Также вечером, минут тридцать – сорок, трачу на глажку выстиранных накануне вещей.

Спать ложимся в районе 11 вечера.

Да, у меня есть любимые сериалы. Но суть всех сериалов такова, что их можно просто слушать, периодически поворачивая голову в сторону экрана. Поэтому, пока готовлю обеды – ужины, успеваю не только посмотреть очередную серию, но и послушать новости и пару интересных передач, увеличивающих мой кругозор.

В выходные я не занимаюсь домашним хозяйством, за редким исключением. С приготовлением обедов и ужинов «выходного дня» с удовольствием помогает муж, а с праздничной выпечкой вполне справляются дети. Правда, мытье плиты в понедельник мне гарантировано.

За продуктами мы ездим с мужем два раза в месяц, как правило, в субботу утром. Это позволяет существенно сэкономить на продуктах питания. Мелкие покупки, например, хлеб и молоко, я покупаю в соседнем магазине, или отправляю детей. Между прочим, подросшие дети, как правило, с удовольствием помогают по дому, особенно, если с раннего детства вы приучали их к этому.

Мой режим дня, режим дня женщины – домохозяйки, распределен таким образом, что - бы успевать выполнять и домашние обязанности, и следить за успеваемостью детей, и выделять время на уход за собой, включая занятие любимым делом, так, чтобы хватало сил и на любимого мужа, которого также как и детей, необходимо «холить и лелеять».

Зачем домохозяйке нужно соблюдать режим дня?

Лично я считаю, что соблюдение режима дня нужно не только домохозяйке. Что такое режим дня? Это, прежде всего, привыкание организма к определенному биоритму, и любой сбой этого ритма повлечет за собой сначала не высыпание, потом усталость, потом будет накапливаться раздражение от того, что не успела за день сделать запланированные дела, и в какой - то момент времени это выльется в состояние депрессии.

А какому мужу нужна замотанная жена – истеричка, которая не в состоянии не только поддерживать домашний уют, а еще и выглядящая как старая выжатая старуха? Да и дети, видя маму некрасивой и злой, вряд ли будут ее ценить, а со временем начнут сторониться и избегать…

Поэтому, милые домохозяйки, спланируйте свой режим дня таким образом, чтобы у вас было время и на поддержание уюта в доме, и на себя любимую, и на любимого мужа.

И не забывайте, что мужчины любят не столько красивых женщин, сколько женщин умных и мудрых, а также ухоженных, от которых даже спустя тридцать лет совместной жизни не возникает желание сбежать на сторону.

Многие мужья, да и некоторые работающие женщины тоже, искренне не понимают, как женщина домохозяйка, сидящая дома, может что-то не успевать делать по хозяйству.

Многие из них просто не понимают, что женщина домохозяйка не какая-нибудь нахлебница, а такая же работающая женщина. Просто ее работа расположена по адресу проживания.

И не смотря на то, что женщина домохозяйка сидит дома, ей, как и работающей женщине, для того, чтобы все успевать, необходимо рационально планировать не только свой день, но и предстоящую неделю.

Зачем домохозяйке планирование времени

Вопрос, пожалуй, риторический. Попробуем ответить на него «от обратного», для этого вам необходимо ответить на следующие вопросы:

вы хотите быть идеальной хозяйкой?
вы хотите иметь идеальный порядок в своем жилище?
вы хотите успевать вкусно и разнообразно готовить?
вы хотите всегда хорошо выглядеть?
вы хотите, что бы ваш муж всегда вами восхищался?
вы хотите, что бы ваши дети были опрятными и ухоженными?

Если на эти вопросы вы ответили «ДА», то читайте дальше.

Планирование времени на ближайшую неделю необходимо только для того, что бы вы, как женщина – домохозяйка не только успевала сделать все домашние дела, но и нашла время и на уход за собой, и на любимое хобби, и на дополнительную подработку, если когда - либо возникнет такая необходимость.

Это нужно сделать для того, чтобы вы не превратились в уставшую «загнанную лошадь», а были веселы и приветливы, и встречали своего супруга не в старом халате и без косметики, а в отличном виде и с улыбкой на лице. Я не призываю встречать супруга с работы в бальном платье, но одеться к его приходу в не «хозяйственную» одежду, все-таки можно. И тогда точно, ваш супруг будет с удовольствием торопиться с работы домой.

С чего начать планирование распорядка дня на неделю

Для начала планирования вам необходимо подробно выписать все свои ежедневные дела на листке бумаги. Постарайтесь написать подробно, чем вы занимаетесь в течение недели.
Например (примеры очень условные, и у вас явно будут свои дела):

уборка в квартире;
приготовление пищи;
стирка;
глажка белья;
отвести в садик (школу) и забрать ребенка из садика (школы);
отвести на подготовительные курсы;
сходить за продуктами;
прогулка с ребенком;
купить и отвезти родителям лекарства;
сделать с детьми уроки;
заплатить за квартиру или погасить кредит;
посмотреть сериал;
время на хобби…

После того, как вы для себя определили и записали все свои основные дела, необходимо распределить их по срокам и времени. Например, ребенка в садик или в школу водим каждый день, кроме выходных. Продукты покупаем один раз в неделю или через день (в зависимости от ваших предпочтений). Стирка, один – два раза в неделю. Еду готовим: завтрак – ежедневно, обед и ужин – через день, разогревая перед приемом пищи. Лекарства для родителей покупаем один раз в две недели. И так далее по каждой позиции.

Распределяем домашние дела по дням недели

После того, как вы распределили домашние дела по срокам и времени, начинаем распределять их дальше, по дням недели и по времени наступления.

Выглядеть это может примерно так:

Понедельник

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу
7.30 – 8.30
8.30 – 10.00 Уборка в доме: кухня, санузел и прихожая
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 - 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30
15.30 – 17.00 Приготовление ужина на два дня, одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00
21.00 – 22.00
22.00 – 23.00

Вторник

6.00 – 7.30
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Уборка в доме: гостиная
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 - 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Среда

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу, развесить выстиранное белье
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Уборка в доме: спальня и детская
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 - 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00 Готовлю обеды/ужины на два дня, одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Четверг

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу, развесить выстиранное белье
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Починка вещей (с детской одеждой этим приходится заниматься часто)
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 - 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00 Глажу постиранное накануне белье, одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Пятница

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу, развесить выстиранное белье
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Уборка в доме: провожу поверхностную уборку во всей квартире
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 - 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00 Готовлю обеды/ужины (в зависимости от того, где будем проводить выходные), одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Суббота, воскресенье

Выходные стараемся проводить всей семьей, по возможности выезжая за пределы города. Ездим в гости к родителям или в гости к друзьям. Домашними делами в выходные занимаюсь по мере необходимости.

Как видите, ежедневный режим практически изо дня в день дублирует предыдущий. Но ведь и у работающей женщины точно также. При этом, время для занятия своими личными делами вполне можно найти. И квартира при этом находится в идеальной чистоте.

Для удобства планирования распорядка дня на неделю, заведите для себя небольшой ежедневник, или блокнот. Не смотря на то, что ваш режим дня и недели будут практически постоянно повторяться, ведение ежедневника поможет не только не забыть нужные дела, но и отмечать, все что сделано.

К слову, ведение ежедневника очень сильно дисциплинирует даже ленивую домохозяйку. Так как в любой момент времени можно увидеть, что сделано на текущий момент, а что еще нужно сделать.

Кроме того, ведение ежедневника, и отражение в нем времени, потраченного на выполнение той или иной домашней работы, еще и отлично показывает, куда на самом деле было потрачено такое драгоценное время. И, зачастую видно, что вы вместо того, чтобы заняться приготовлением обеда или любимым хобби, банально потратили это время на болтовню по телефону или просмотр сериалов.

И вписали их в наш план на неделю. Сейчас займемся регулярными делами, которые делаются постоянно: уборка квартиры, стирка, глажка, покупка продуктов и т.п. Посмотрите в ежедневник — между утренним и вечерним блоком в будние дни у нас образовался «резерв» примерно из 3-4-х часов. Теперь наша задача – аккуратно «встроить» туда перечисленные дела.

Например, в понедельник два часа отведем на глажку и сразу отметим это время в таблице (учтите и время на раскладывание вещей по местам в шкафу! После стирки — добавим время на развешивание белья и т.п.). Аналогично распределим на будни и остальное, стараясь делать это равномерно. В действительности этих дел, пользуясь некоторыми хитростями, можно существенно сократить (об этом мы еще поговорим!). Приготовление еды имеет смысл учитывать отдельно, если вы тратите на это больше часа. Многие хозяйки, например, готовят еду сразу на 2-3 дня.

У нас получится примерно такая «раскладка» на неделю:

Понедельник – день покупок: покупаем продукты по списку, пополняем запасы стирального порошка и других хозтоваров. Можно зайти в банк оплатить счета и сделать по дороге еще какие-то дела – отдать одежду в химчистку, получить справку и т. п.

Вторник - планируем глажку, полив цветов и мелкий ремонт одежды – пришить пуговицу, вставить резинку и т.п. Советую завести корзину, куда в течение всей недели вы просто складываете вещи, требующие ремонта, и забываете о них: если вдруг обнаружился рваный носок, он спокойно ждет ближайшего вторника. Можно навести порядок в бумагах и чеках.

Среда посвящена кухне: моем холодильник и микроволновку, меняем кухонные полотенца, проводим ревизию продуктов и составляем меню на следующую неделю. Пишем список предстоящих покупок . Можно подвести финансовые итоги недели – что куплено, сколько потрачено.

На четверг пока наметим дела, которые вы не успели сделать на прошлой неделе — оставим его в резерве.

Пятница — впереди выходные, их лучше провести с удовольствием, в чистой квартире! Пылесосим, моем полы, меняем постельное белье и полотенца, стираем. Главное – не перестараться, чтобы регулярная уборка не переросла в генеральную (об этом позже!). Уборка – довольно емкое дело, поэтому лучше на пятницу больше ничего не планировать.

Таким образом, наш «дневной блок» выглядит так: обедаем с детьми, затем выполняем соответствующее дело недели, отдыхаем, играем, заканчиваем дела, ждем домой мужа. Если какие-то дела занимают у вас более получаса, то лучше их тоже вписать в план. Обратите внимание: иногда остается еще «окно» на час-полтора. Потом мы его используем. Предусмотреть несколько таких «окон» очень удобно — если вдруг выяснится, что на следующей неделе у вас визит к врачу или другое срочное дело, то вы просто «сдвинете» весь блок дневных дел в ту или другую сторону.

Что делать в выходные ? Конечно, это зависит от уклада жизни и интересов членов вашей семьи, но эти дни лучше не планировать так жестко. В субботу можно какие-то дела сделать и всей семьей. Скажем, с утра — съездить за покупками, а потом отправить детей погулять с мужем, выделив пару часов для себя, например, чтобы встретиться с подругой.

Воскресенье – день семьи и отдыха. Делаются только необходимые дела (без обеда и ужина семью не оставишь!), а можно испечь пирог, всей семьей налепить пельменей. Выбраться в парк или на пикник. Главное, что выходные мы практически освободили для «семейных» дел!

Тайм менеджмент настоятельно советует (поначалу это трудно): все регулярные дела нужно делать именно в то время, которое предусмотрено в вашем расписании. Что-то не успели – подождите до следующего «окна» или резервного дня. Составив список регулярных дел, вы увидите, что есть еще и «сезонные» дела. Планируйте и их заранее, к примеру — просмотрите зимнюю обувь и одежду членов своей семьи в начале осени, чтобы отдать в ремонт или докупить все, что нужно.

Итак, ваш предварительный план на неделю готов! Конечно, у каждой хозяйки план будет разным, но общая структура «блоков» останется. Попробуйте начать с понедельника претворять его в жизнь. Вы сразу увидите, что некоторые дела «не влезают» в выделенные рамки, а что-то вы делаете быстрее. Теперь, чтобы «подправить» наш план, нужно с точностью до 15 минут вписать в каждый пункт время его выполнения. А если вы этого точно не знаете, то попробуйте засекать время по часам ( ), когда будете что-то делать, и заносите данные в свой список. Это займет какое-то время, но зато поможет в будущем более эффективно распределить нагрузку.

Обычно у каждой хозяйки существуют «тяжелые» дела , которые накапливаются, но ей никак не заставить себя за них взяться. Поскольку четверг, как вы помните, мы оставили в резерве, то можно его и выделить для давно запланированных, но скучных дел, которые мы подсознательно откладываем. Чтобы втянуться в режим, нужно планировать ежедневные дела всего две-три недели. Вы сразу увидите, что новый режим органичным образом входит в жизнь вашей семьи, а вы стали успевать намного больше!

Вы спросите: а как же я? Где же ? Не торопитесь, об этом поговорим в другой статье!

Мы предлагаем уникальный сервис - посмотрите на свое лицо в старости , посмотрите на вашу внешность, когда вам будет 60, 70, 80 лет. Эффект потрясающий!

Домохозяйки,какой у вас распорядок дня?

ИРИНА

Так хочется,чтобы и в доме уют и все накормлены и на себя времени хватило,а еще и с детьми погулять.Подскажите,как все успеть?

Наталья

как? я встаю в 6-30 умываюсь марефетюсь кушаю и бегу пешком на работу -э то 30 минут активности аэробная нагрузка.
на работе до 20-00 прихожу убираю за кошками кормлю их. убираю быстро в квартире. дам всем нагоняй. накормлю детеныша проверю уроки упаду ввану. потом спать. благо мы с мужем на диете. ему готовить не надо.

Екатерина

Я так поняла,домохозяйки это женщины которые не ходят на работу или можно всем писать

Мила

Это домохозяйство меня так расслабило - ленивая стала просто ужас!! Когда работала, всё успевала, а сейчас даже успевать не хочется:-$ . Конечно, квартиру не запускаю - ребёнок в чистоте живёт и готовлю разнообразно. Но порой так не хочется всё это делать:-) . Когда работой занята, то и стимул какой-то появляется;-)

А распорядок примерно такой:

8-9 подъём, утрен. процедуры с собой и дочей. Уборка, приготовление дет. обеда.

С 11 - интернет, пока доча спит. Если не спит, то прогулка.

В 13-14 ч. дет. обед, прогулка.

В 16ч. - интернет, дет. сон, мой обед и приготовление ужина.

В 18 -19 ч. прогулка.

В 20ч. ужин

В 21-22 ч. купание и укладывание ребёнка.

ИРИНА

Ну вот красота какая вам,у одной муж на диете,у другой только поздно вечером приходит с работы. А я вообще ничего не успеваю.У меня муж частник и требует полноценный завтрак,обед,ужин.Пока с ребенком провожусь младшему 1г. У меня вот как 7-00 подъем за 3 мин провожу утренние процедуры,готовлю сына в садик(трудно просыпается),пока одену,бужу мужа тут младший проснулся.Пока муж уводит в д.с. готовлю завтрак 9-00.Не успеет еще уйти начинаю готовить обед с танцами и прибаутками для мелкого,потом прогулка параллельно забег в магазин.Кормлю сына,укладываю спать,тут муж нарисовался,накрываю на стол,потом все убираю,тут сын уже проснулся,далее стирка,прогулка с забегом в д.с., кормежка,глажка,уборка и падаю замертво...

ИРИНА

Девочки, пишите все,кто занимается домашним хозяйством,не обязательно домохозяйки.Как вы справляетесь?

Рамзия

Ирина, вы просто супер мама и жена! У меня нет жесткого распорядка. Встаю в 7 иногда 6.30 умываюсь, одеваюсь, потом бужу сына, пою его чаем и отвожу в садик (садик прямо за нашим домом, поэтому 50% случаев отводит моя сестренка по пути в школу и забирает тоже). Муж встает в 5 утра-поэтому обслуживает себя сам. Потом когда дома никого уже нет, я или иду по делам, если их нет прибираюсь или занимаюсь чем хочется - ложусь спать, смотрю телек, играю на компе и т.п. После обеда иду в магазин, а ближе к вечеру готовлю ужин. Муж приходит не раньше 7 вечера, вместе ужинаем, а потом муж и сын идут гулять а я смотрю свой сериал.

Ольга

Привет, девочки! У меня строгого распорядка нет...Вот примерный:в 6-30 подъём. Готовлю завтрак для своих любимых дочек и мужа, если он не в командировке. Провожаю младшую до школы. Затем возвращаюсь домой, могу поспать маленько, если спать не хочется, что-нибудь делаю по дому, или в инете сижу. В 11-12 часов иду за ребёнком в школу, она у меня первоклашка. Потом в магазин за продуктами, или ещё по каким-то делам. Прихожу домой, готовлю разные там обеды, ужины. По определённым дням вожу младшую дочку на танцы. Прогулка там, поход к друзьям.....Ну что-то вообщем в этом роде...В 21-22 часа детей спать укладываю, мою, сказки читаю... Ну. а сама, когда дети уснут, если мужа нет дома, могу в интернете посидеть, муж у меня это дело не любит. Вот так...

Екатерина

Я вот две недели назад вышла из декрета., тяжело втягиваюсь встаю в 6.30(в декрете вставала в 9.00), умываюсь и тд. варю кашку дочке на завтрак, пью кофе, крашусь и иду на работу, в 12.00 приезжаю на обед в 13.00 уезжаю в 16 приезжаю домой обедаем всей семьей и я начинаю готовить обед на завтра, потом играю с дочей, папа купает(а я в интернете сижу) потом укладываю ее, иду в ванную и спать вот так все скучно, в выходные либо к друзьям либо просто погулять либо(если у мужа дела по работе еду с ним и помогаю ему) вот и все.

Анастасия

Будни:в 7 подъём, бужу мужа, гуляю с собакой, кормлю мужа, душ.в 8-8.30 встаёт дочка, водные процедуры, варка каши, совмещённая с чтением книжки для дочки,(она сама кушает) пока ест, я крашусь, косясь в зеркало на дочь.после 10 у меня влажная уборка и уборка по необходимости,12. прогулка, совмещённая с магазинами, 13.30 обед и потом сон у дочи, пока она спит(маникюр, педикюр и т.п)15.30- 16 занятия с дочкой, прогулка, готовка ужина, 19- 21 моё время(меня никто не трогает). 21. купание дочи и укладывание спать. а потом я вся для мужа))):-$

выходные. Я сплю до 10(муж заменяет меня, во всех делах), потом занимаемся с дочей, убираюсь, готовлю и прогулка всей семьёй в парке и за городом!

Наталья

Ирина вы молодец. у меня нет такого фанатизма. не порядок в доме чихать -лезу в ванну. хочет муж чай чихать сам наливай я занимаюсь спортом. погладить рубашку? клади на гладилку буду кино смотреть поклажу.если в доме бардак наведет ребенок получит тумаков и она все уберет. я ни за кем ни бегаю все должны быть самостоятельными. мы не домработницы а женщины.

Иллона

у меня распорядка строго нет. В 6.45 подъем - завтрак для семьи, в 7.45 выпроваживание мужа и детя и 5 мин тишины, потом комп и работа за ним паралельно Одноклассы, к 12 надо приготовить обед и сходить за сыном в школу. До 13 покормить мужа и ребенка обедом, последнего отвезти на футбол. В 16 - сажусь за комп и продолжаю работать, краем глаза слежу как дите делает уроки, в 19 - 19.30 ужин. Если все успела сделать за день - любимая вышивка до 23, нет - любимый комп - время не ограничено пока не будет сделана запланированная работа. Убираюсь не каджый день, а по мере загрязнения. тем более вытерить пыль и пропылесосить может и любимое дитя. За продуктами ездим в выходные вместе с мужем, либо по пути из школы забегаю в магазин за необходимым

ИРИНА

А есть у кого-нидь секреты,как время экономить? Ну, например, отвариваешь мясо сразу в большой кастрюле,а потом 3 дня варишь разные супы из этого бульона...:-D

~Светик

Я тоже в дикрете, но правда работаю иногда, благо дело свекровь помогает сидеть. Я читаю и думаю, какие девченки молодцы! У меня вечно не на что времени не хватает! Встаём 7 или чуть раньше, ребёнок ночью плохо спит, иногда муж забирает его перед выходом на работу завтракают, а мне дает поспать часок, спасибо ему! Потом, встаю, кофе, готовлю кушать, убираюсь (вечером уже некогда), гуляем, в 12 обед (у сына) я иногда и не успеваю, посижу в одноклассниках пока ребёнок спит, потом опять гуляем, в 19ч. муж приходит, ужин, я чуток отдыхаю и снова готовить.в 21 водные процедуры, и спать укладываю, потом могу сама посидеть в одноклассниках или в ванной или телек посмотреть. Примерно так, но иногда вообщеникогого распорядка, а когда работа забиваю на готовку и уборку, муж сам готовит, ну что делать? я тоже работаю!

Наталья

А есть у кого-нидь секреты,как время экономить? Ну, например,отвариваешь мясо сразу в большой кастрюле,а потом 3 дня варишь разныесупы из этого бульона...:-D

какой ужас не издевайтесь над своим желудком. достаньте мясо рано утром или разморозить в микрухе.

Иллона

есть народная мудрость: если не успеваешь, то это не от недостатка времени, а от неправильной организации работы. Все мы знаем что нам надо сделать в первую очередь, что может подождать, а что можно и отложить. Если делать все по-порядку время будет оставаться и для любимых дел, и на себя. Вот только иногда бывают форс-можоры и здесь уже не обойтись без авралов. У меня сейчас именно такой период - ребенок приболел, да ещеи несознательные клиенты попались - теперь разгребаю.

Ваше старое лицо может вас поразить, посмотрите как время меняет нашу внешность

Последние отзывы:

Сергей Мастов

Лично мне очень понравилось, давно хотел увидеть свое лицо в старости и наконец это произошло!

Оксана Пулихова

Увидев себя в старости я немного расстроилась: хочу всегда быть молодой и красивой. Я осталась под очень сильным впечатлением, когда увидела свою фотографию, то сердце стало бешено биться. Радует то, что мне еще долго жить до 70 лет

Тамара Овдеева

Лично меня сервис очень развлек, просто супер, я даже стала похожей на свою покойную бабашку, но конечно мое лицо в старости не такое красивое как сейчас

Олег Мартынов

Очень похвально, такой сервис встречаю первый раз, как мы будем выглядеть в старости интересно буквально каждому. Пойду покажу своим друзьям, вот посмеемся!